女性私处补水！缺水性交疼痛(2)
导语
要保持女性的鲜活，“补水”是必修课之一。90%的女人都会忘记给私处保湿，40%的绝经期女性因雌激素缺乏而出现阴道干涩；产后半年内，几乎所有女性都为此苦恼。
3、肌肤暗黄
对于健康而言，私处补水和肌肤补水同样重要。健康水嫩的私处不仅是身体健康的重要标准，更是人体排毒养颜的需要。
干燥的私处会沉淀一些有害的物质，而这些毒物无法通过过多的水分排出体外，久而久之就会引发多种妇科病等，使得女性的肌肤暗黄，气色大减。
私处如何补水
为了性爱和健康，女人该如何进行私处补水呢？每天要补充足够的水分，至少喝上6杯的水，保持身体各个器官的水润。
身体含水量增加了，性爱器官分泌润滑液的能力会改善，性反应能力也会相应提高。私处干燥的女性要多进食含有维生素B2的食物。
在补充水分的同时，还要注意“补油”，以保持体内性激素的水平。可以用亚麻籽油、豆油做菜，对抵抗私处干燥有积极的作用。
（责任编辑：何映雪）
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