击败5大干燥元凶 肌肤轻盈水润(5)
导语
大家都知道皮肤干燥会让肌肤粗糙不堪，甚至起皮脱妆。这是因为当肌肤处于干渴缺水的状态时，藏在皮肤之下的细胞边缘会因缺水而失去平衡，所以肌肤会显得非常粗糙，黯沉或者毛孔粗大。日常生活中一些错误的护肤手法以及不良的环境，都会导致肌肤处于干渴状态。
五、老化也会带走水分
肌肤老化的症状首先就是干燥而失去弹性，随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%，会加重皮肤干燥的程度。所以平时护理我们不仅要选择像Q10辅酶这样抗氧化的产品，也要选择一些像左旋VC这样可以促进胶原蛋白增生成分的产品，让肌肤回复弹性。容颜老化是无法避免的自然现象，但是通过适当的保养与护理，可以有效的减缓肌肤老化的程度。
另外，除了每天不可或缺的肌肤保养功课外，也要吃对食物、选对营养素。比如增加富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物的摄入，多吃大豆来补充植物雌激素，来延缓衰老。更重要的是多喝水，来保证人体自身有充足的水分。
（责任编辑：何映雪）
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