现在很多人都很爱护自己的肌肤,那么给肌肤补水的话要怎么样补才可以呢?
想让肌肤水盈盈,首先要多喝水。一天24小时中,按时喝水再加上补水措施才能有效。
7:00早晨起来喝一杯水,“唤醒”沉睡的身体。此时用深层保湿洗面奶清洁面部,拍上爽肤水,充分吸收后再用补水面霜,就ok了。
9:00此时是肌肤第二次喝水的好时间,倒一杯清水放在手边,开始埋头工作吧。
12:00趁跟同伴商量去哪里午餐时,再喝一大杯水,还可以避免空腹过量进食。
13:00午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段,喝杯水,再给肌肤喷些保湿喷雾。
19:30下班后,约朋友逛逛街,不过晚饭时,可别忘了喝杯新鲜的果汁哦。
21:00看着电视,吃点水果,然后赶紧深层清洁面部,再涂上爽肤水和补水晚霜,就去睡个美容觉吧。
(责任编辑:彭志兴)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。