冬季要补水 面膜补水嫩嫩的

　　女人要补水，补水面膜效果杠杠的。自制补水面膜，让你享受DIY的乐趣。一起来看看吧。

　　一、香蕉补水面膜

　　1、香蕉直接去皮，直接用勺子把其香蕉捣碎。

　　2、加入适量的蜂蜜在面膜碗中搅拌均匀，脸部彻底清洗干净，直接用来敷脸。

　　3、20分钟后，直接用温水冲洗干净。

　　其实这款简单的面膜具有很强大的补水效果，而且加入了少许的蜂蜜，起到很好的滋润效果，这对于干燥性肌肤的女性来说，这可是一个很错的方法哦！使用之后，这能够让女性的脸部肌肤很是滋润哦！

　　二、海藻补水面膜

　　1、适量的海藻粉和适量的甘油均匀的混合在一起。

　　2、然后加入适量的矿泉水均匀搅拌，直接用干净的化妆棉轻轻蘸取，然后涂抹在脸部。

　　3、15分钟后，直接冲洗干净，然后在敷上保湿霜就OK咯。

　　三、橄榄油面膜

　　1、适量的橄榄油直接加热到36摄氏度左右，放入适量的蜂蜜，均匀搅拌备用。

　　2、用干净的白纱布直接放在调制好的橄榄油中，等到全部浸透之后，直接均匀敷脸。

　　3、15分钟之后，直接用温水冲洗干净即可。

　　PS：这款自制的面膜，具有很强大的补水效果，特别是对于那些干燥性肌肤的人们来说，这个方法值得大家试试哦！

　　补水食物让你水嫩嫩

　　生活中的食物有很多，不仅能补充营养，也可以给我们的肌肤补充水分，让你的肌肤喝饱水，变得水润、有弹性。

　　1、水

　　众所周知，身体缺水会导致皮肤干燥，产生皱纹。每日喝足够的水才会给皮肤补充所需的水分。

　　2、牛奶

　　牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

　　3、辣椒

　　辣椒含有维生素C和辣椒素。维生素C能保持皮肤弹性，辣椒素会刺激新陈代谢，从而改善皮肤状况。

　　4、大豆

　　大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤朽迈，更能防止色素沉着于皮肤。

　　5、肉皮

　　肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增加皮肤弹性。

（责任编辑：李贵婷）