女人四十一朵花 如何保持美丽动人

热门文章排行榜 >>2017-05-11 14:54来源:99健康网
导语

都说四十岁的女人一朵花,那么女人在这个年纪,要如何保养自己,才能保持年轻的容颜呢?下面支招几个方法,一起来看看。

  保养是女人一生都要做的事情,但是在生活中,很多女人到了四十岁左右就不重视保养,觉得接受自然衰老是很正常的事情,其实这样也不好的,保养是一辈子的事情不是和年龄有关系的,今天小编就给大家介绍下四十岁女人保养得知识。

四十岁女人如何保养 女人如何保持年轻 女人的保养方法

  四十岁女人的保养方法

  1、洗脸

  皮肤专家提醒,不论你的皮肤是油性、干性或中性,洗脸只有一个原则,就是一定要轻柔。因为如果你用力搓、磨,会把皮下组织拉松,你每多一次用力洗脸,就把脸多摧老一步。

  选择温和的美容产品。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。平时话,在洗脸的时候组号是用温水洗脸们这样对皮肤的伤害比较小。

  因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷,所以毛孔在30岁以后会放大,使用温和的肌肤调理化妆水,可以关住毛孔45分钟,便于化妆上粉底去。把化妆棉浸湿后挤掉水,沾上调理化妆水,以向上打圈圈方式拍到脸上。

  2、洗澡

  身体的皮肤老化得比脖子以上缓慢,因为较少晒太阳所致。不过大体说来,身体皮肤中年后会变得比较薄、干、粗糙,有些人甚而皮肤干到发痒。脸颊、脖子与手膀也难以控制地变得松软下垂,这跟老化失去水份、弹性,以及地心引力有关。不过经历剧烈减肥的人,会松弛得更厉害,所以减肥应持之以恒、循序渐进。

  加速把老化堆积的暗沉皮肤角质擦除,可促使皮肤看来较年轻。名模特儿,也是《30岁以后的天然健康与美容六周计划》作者伊莉莎白马蒂建议大家用丝瓜络来擦澡,便宜又天然健康,这个风行欧洲的洗澡方法,其实就是台湾人所用的丝瓜布。

  程序是:用丝瓜布从身体下端往上端揉搓到心脏部位。在揉擦手脚四肢时要用力,在擦臀部、腹部、胸部与肩膀时,要用打圈圈的方式。不久你就会发现血液循环变好、皮肤较有弹性、有光泽、滑润。

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  3、保湿

  不管广告怎么说,你都得先认清,保湿品不会在皮肤上增加湿度,它只是帮你在沐浴后,把水份保存在脸上身体上,因而填平皱纹的沟槽,使皮肤看起来平滑。

  沐浴过后不需用毛巾把全身擦得彻底干,轻拭一下,留下微潮就好了,然后擦保湿品,锁住细胞内的水份,每天有两次保湿,至于用什么牌子并不那么重要。

  保湿品你可以用水杨酸(AHA),促使晒伤的皮肤细胞更新,使肌理平滑结实,最好跟皮肤科医生讨论适合你用的剂量。

  你也可以选择不会阻塞毛孔的乳液。但要注意酸碱值(PH),尤其是过敏性皮肤,要选择接近皮肤弱酸的特性,酸碱值应在4.5~5.5之间。有些产品标示它是「酸碱平衡(PH-balanced)」是看不出意义的,因为可能意指酸碱平衡的酸(这是好的),也可能意指酸碱平衡的碱(这是不好的)。

  4、好好睡一觉

  睡眠是最好的美容药,每天都要保持有一个安稳而又充足的睡眠,第二天的皮肤状态才会好。

  以下是睡前的清洁步骤:卸妆。绝对不可带着妆睡觉,卸妆要彻底。

  每周三次用深层清洁品与毛刷清洁皮肤。擦除皱霜与眼霜睡觉。

  在嘴唇上擦些油或泠霜,因为嘴唇的皮肤很薄,血液在接近表皮部份运行,水份容易蒸发,造成嘴唇干裂。

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  5、防晒

  如果要是想让皮肤看起来很年轻,防晒是一个很重要的工作,生活中不管是去哪里,只要外出举要注意防晒。避免子太阳喜爱暴晒。

  简单方法,就是擦兼具防晒功效的保湿品,确定防晒系数15以上。

  6、淡妆出行

  皱纹和细纹最易暴露一个女人的年龄,为了遮挡这些皱纹和细纹,女人们倾向于打上一层厚厚的粉底。但女人到了四十岁时,皮肤已经开始老化和松弛,这是自然规律,谁都没有办法改变,只能通过其它办法来阻止皱纹的继续产生。这时候还是浓妆艳抹话,化妆品会给皮肤造成过重的负担,使皮肤情况更遭,产生过多的皱纹和细纹。因此,四十岁女人如果要化妆的话,尽量选择淡妆。

  7、尝试抗衰老产品

  抗衰老产品虽然没办法遏制衰老,但确实能使衰老来得更迟缓些。四十岁女人应该早早注意皮肤的保养和抗衰老,市面上最牛的抗衰老dreamtimes晶纯液一定要用起来了,一般25岁女人就开始人手必备了,这是一款给肌肤补充营养,美白淡斑最好的产品,内含C18K级别熊果苷美白淡斑原液,能深层淡斑的同时给肌肤补充流失的元素,是抗击衰老的必备产品。一瓶好的晶纯液能换回十几年的青春!

(责任编辑:苏娇蓉)

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