嘴唇健康护理 长泡的处理方法

　　不良习惯影响嘴唇健康

　　天天抹口红

　　长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，这时不妨抹无色的润唇膏。

　　舔嘴唇

　　舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。

　　用手撕嘴唇的死皮

　　这是很危险的习惯。用手撕容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，需要看医生。

　　嘴唇上长泡怎么办呢，是不是在上火的时候发现自己嘴边长了小泡泡了，这样的经历相信很多人都有的，首先生命嘴唇上长泡千万不要频繁的用手去触摸，因为这样容易让自己手上的细菌感染到嘴唇上，现在我们看看从家庭调护上如何解决嘴唇上长泡的问题吧：

　　中医养生专家提醒一般上火的表现是上唇或是下唇起疱，或是因为人体的湿气太大造成的，同时身体的湿气长期的排不出已经变成了湿毒了，所以日常应该总自己的饮食和生活习惯上来调理才行：

　　秋天上火嘴唇上长泡怎么办

　　嘴唇上长泡该怎么办呢：

　　1、首先是减少重口味和油腻食物的摄入，不要经常的吃糖类的食物，如果真的是十分的喜欢吃也不要没有度的乱吃，最好能克制就克制不吃了。

　　2、饮食上一定要清淡，要多吃新鲜的蔬果，不要还是继续以前吃辛辣刺激性的食物，这样一直上火嘴唇上长泡的情况会连续不断的出现的，所以一定要清淡饮食。

　　3、生活习惯上应该注意劳逸结合，同时不要经常的发脾气，发脾气时候引起身体内部的一系列变化就很有可能导致上火，嘴唇上长泡也就不奇怪了，如果想要自己的嘴唇没有什么特殊症状，最好是保持良好的心情。

　　嘴唇上长泡怎么办呢，其实如果想要改变这样的情况不是非常困难的，需要的就是自己尽可能健康的饮食，同时也要注意不能经常的发脾气，这样慢慢的嘴唇上长泡情况会减少的。

（责任编辑：实习刘素琼）