怀孕嘴唇干裂脱皮如何护理

热门文章排行榜 >>2016-12-19 13:34来源:99健康网
导语

怀孕之后,嘴唇出现干裂脱皮的情况,该如何护理呢?怕担心影响到宝宝,孕妇也不敢用一些药物或是其他化妆品涂抹来护理。下面就一起来看下,如何护理嘴唇干裂脱皮比较好。

怀孕嘴唇干裂脱皮如何护理 怀孕后嘴唇干裂脱皮怎么办 嘴唇干裂脱皮的护理方法

  怀孕后,孕妇的皮肤会变得特别敏感,在平时就需要进行特别的护理了。到了冬季,由于天气干燥,孕妇都觉得皮肤干绷绷的,特别是嘴唇有时还会出现干裂脱皮。那么,孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办?

  孕妇嘴唇干裂脱皮应对法

  1、不要用舌头舔

  当孕妇觉得自己嘴唇干裂时,最好不要用舌头去舔,如有脱皮,千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤,这样容易导致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,这是因为唾液内含淀粉等物质,水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分,使唇部干裂得更厉害。

  2、多吃富含核黄素的食物

  如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

  3、多吃含维生素A的食物

  日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等,能增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。

  4、进食新鲜的瓜果蔬菜

  瓜果蔬菜首先含有丰富的水分,这对于嘴唇干裂的孕妇来说,可以增强身体对于水分的吸收,有效的缓解嘴唇干裂的症状。其次新鲜的瓜果蔬菜能够补充维生素,特别是维生素B的摄取,这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的,因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。所以多吃新鲜的瓜果蔬菜是治疗孕妇嘴唇干裂的最佳方法。

  5、及时补充水分

  嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此,水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族,长期坐在电脑前,受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然,水大家也不能为了补水一次喝太多,这样反而会引起“水中毒”,那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。

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  6、改变不良习惯

  有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并不真正是干燥导致的,而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇,还是要从改掉这些坏习惯做起。

  7、唇皮要用剪

  处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染,那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

  8、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

  睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。

  9、热敷

  晚上睡前可以用温热毛巾热敷,轻轻拭去表面干燥死皮,切忌过于用力,撕扯干皮,然后擦上润唇膏。

  日常生活中注意及时饮食和补充多种维生素营养,可以让唇部健康水润,远离干裂脱皮。

  健康小提示

  嘴唇干燥不舒服,很多孕妈妈会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环。甚至,最后舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,嘴唇肿胀。因此如果孕妈妈嘴唇干燥,千万不要舔嘴唇。小编建议,当孕妈妈唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇3到5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。

  另外,孕妈妈千万不要手撕嘴唇上的死皮。用手撕嘴唇上的死皮,会很容易引起嘴唇流血,甚至让细菌入侵导致发炎。如果孕妈妈遇上此情形,记得涂抹具深层滋润的护唇用品。情况严重的话,最好去看医生。

(责任编辑:苏娇蓉)

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