防晒霜使用的四大误区
夏季烈日炎炎，防晒霜已经成为每人必不可少的单品。但是你有想过防晒霜怎么用才更好吗？现在我们来看看防晒霜的使用误区有哪些，以及如何避开这些误区吧！
完全依赖防晒霜
防晒霜能够阻挡大部分的紫外线，使肌肤免遭紫外线的伤害。但是，你以为只有防晒霜就够了吗?其实不然，部分紫外线防晒霜还是无法阻挡，尤其是长时间暴露在阳光下的，所以平时除了涂抹防晒霜，还要戴上遮阳帽、太阳眼镜或者撑一把遮阳伞，全副武装才能使肌肤免遭伤害!
临出门才涂防晒霜
很多人都是临出门了才匆匆涂抹防晒霜，这样做是错误的。防晒霜涂抹至少30分钟以后才能发挥防护作用，所以平时出门一定要至少提前30分钟涂抹防晒霜，否则你出门的30分钟后其实还是暴露在紫外线下的。
防晒值越高越好
很多人都以为防晒值越高防晒效果越好。其实，是要看你是处在什么场所。如果你是上班族上下班途中、逛街买菜等日常活动，选用SPF10～SPF15就可以了;如果你是从事打球等户外休闲活动SPF20～SPF30左右就已经足够了;如果你是去海边游泳，或者长时间暴露在太阳底下，那可能就需要更高的防晒值了。
涂抹一次就一劳永逸
很多人以为出门涂抹一下防晒霜就可以一劳永逸了。其实，防晒霜的防晒时间是有限的，尤其是夏天容易出油出汗，更会影响防晒霜的防晒效果。所以，最好是隔个几小时补涂一次，尤其是在户外活动的人，更要勤快补涂。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：王清惠）
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