柠檬面膜有奇效 细腻白肤水嫩嫩

　　柠檬面膜是用柠檬，白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜，有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸，因此柠檬面膜具有很好的美容功效。由于该面膜做法简单，一般可以自制。

　　柠檬面膜的原理

　　柠檬中维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；柠檬含有高达百分之四的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净及增加脸部弹性。

　　柠檬面膜的作用

　　柠檬除了是一种有益的水果外，因它蕴含多种的营养素，如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1，以及人类必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn及Mg等，还有柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。而柠檬内含的柠檬酸，更有助减淡黑斑和雀斑，是美白肌肤的重要材料。女性常喝有助于皮肤光滑！

　　柠檬面膜的种类及功效

　　1、柠檬汁面膜清除雀斑

　　现代医学认为，雀斑是皮下黑色素增多，或暴晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑。

　　2、柠檬美白面膜

　　将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。

　　3、柠檬紧肤润肤面膜

　　取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。

　　4、柠檬清爽肌肤面膜

　　柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。首先将柠檬放入搅拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉搅匀调成膏状，敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。

　　5、柠檬延缓衰老面膜

　　柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。 只需将柠檬切片，直接敷上面部，大概15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。

　　6、柠檬控油美白面膜

　　以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢，美白肌肤。

　　7、柠檬小麦粉美白肌肤面膜 

　　用柠檬汁沟小麦粉做面膜，能漂白又不会令皮肤绷紧。用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水沟匀，避开眼部四周的皮肤，敷面1 5分钟后，用水洗净便可。连续做1 星期，皮肤即刻有变白。

　　8、柠檬抗皱面膜

　　将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，7天为一个疗程。

　　9、延缓衰老面膜

　　材料：柠檬1个。

　　做法：

　　（1）只需将柠檬切片，直接敷上面部，大概15至20分钟后，用清水洗净便可。

　　（2）每星期可敷2至3次。

　　功效：柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。

　　10、防衰老化妆水

　　材料：柠檬半个，白葡萄酒、芦荟。

　　做法：

　　（1）先将半个柠檬和1/8条芦荟去皮，两者一起切成碎粒，放入瓶内。

　　（2）然后加入白葡萄酒175至200毫克即成。

　　（3）放入雪柜内可保存20天，可于每天洁面后作化妆水使用。

　　功效：芦荟蕴含丰富的钙、镁及钾等，是低卡路里和低糖植物，能有效镇定敏感肌肤；而白葡萄有排毒作用，更可使肌肤透明亮泽，加强皮肤弹性和防止老化。

　　11、肌肤再生面膜

　　材料：柠檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E。

　　做法：

　　（1）首先将2至3个柠檬榨出约100毫克柠檬汁，然后加入乳酪和蜜糖。

　　（2）再把维生素E压碎，全部一起搅匀，敷于面上大概15分钟，然后洗净即可。

　　（3）每星期可敷1至2次。

　　功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等，可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维 柠檬面膜帖他命和矿物质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用，更可促进皮肤细胞更新，从而达到健美肌肤的目的。

（责任编辑：李贵婷）