四步按摩操消除大饼脸(2)
拥有一张大饼脸让众多女孩苦恼忧心，即使平日里总是千方百计的用发型用化妆来遮掩，但是大饼脸依然在镜子里展露无遗。想要一劳永逸的消除大饼脸，就和小编一起来学习这四部脸部按摩操，轻轻松松瘦出巴掌脸哦。
面部按摩操三
关键字：面部瑜伽 瘦脸又紧肤
具体步骤：
STEP1：以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素；
STEP2：把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次；
STEP3：两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环；
STEP4：用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条；
STEP5：用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以降低眼压；
STEP6：中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，可消除眼疲劳，淡化黑眼圈；
STEP7：拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次；
STEP8：脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次，可以解决掉双下巴。
简易程度：★★★★
小编寄语：瑜伽不仅可以修正脸型，还可以修心养性，此款瘦脸瑜伽可以提升脸部线条、消除法令纹、解决双下巴，MM赶快跟着做吧。完成后敷上一个皮肤紧致面膜，效果更好哦！
面部按摩操四
关键词：拉提皮肤 帮助循环
具体步骤：
STEP1：用食指和中指指腹，从眉尾沿著眼眶骨往眉心方向画圈按摩，眼尾处稍往上拉提，重复5次；
STEP2：用右手掌从左往右重抚额头，再换边用左手掌从右往左重抚额头；
STEP3：用食指至小拇指等4指指腹，从鼻翼为起点，沿著颧骨往外按压至耳前凹陷淋巴处，重复5次；
STEP4：用左手掌包覆右脸颊，沿下巴拉提至左耳下淋巴处；再换以右手掌包覆左脸颊拉提至右耳下淋巴处，重复5次。
简易程度：★★★★★
小编寄语：脸部按摩不仅能减轻日常累积的压力，也能塑造更纤细的脸部线条，配合脸部紧致精华，效果更突出。
（责任编辑：廖露）
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