肌肤抗老化要提前做准备

   　肌肤抗老要未雨绸缪，特别是从25岁开始，抗老已经是日常必备了。

　　Q：我最近几个月眼睛周围的皮肤开始松弛，眼角也出现了皱纹，请问我要用什么牌子的眼霜好一点。谢谢!

　　A：一般来说，眼周皮肤松弛和皱纹(而不是表情纹，那种笑起来才有的眼角纹)已经算是眼周皮肤老化的症兆，所以建议你尽快开始眼部抗老保养吧。一款具有紧致与抗老去皱功效的眼霜是必须的，对于初期老化，可以挑选质地比较清爽的抗老眼霜或眼部粗华，如果兼具抗氧化功效就更好了。

　　Q：我的皮肤是混合性的，现在都27岁了，左边好像有点法令纹呢，应该是属于容易松弛的皮肤类型，能否给我些建议?

　　A：法令纹属于表情纹，主要跟平时的习惯表情和遗传有关(看看你的妈妈是不是也有明显的表情纹)，你今年27岁，法令纹应该并不深，还属于浅表纹，所以我觉得最好的办法就是要首先改变你的表情习惯，再配合使用具有抗老紧肤功效的精华和面霜，并且进行有效的按摩，是完全有可能淡化的。

　　面部表情可是导致皱纹的元凶之一呢。

　　第一步：改变表情习惯：照镜子，看你做什么表情时法令纹最深，然后记得时刻提醒自己要避免这个表情。这样可以预防纹路加深。

　　第二步：选择一款适合自己肤质，质地清爽一些的抗老紧肤面精华和面霜，日间使用抗氧化面霜，以预防自由基伤害。

　　第三步：在使用抗老面霜和精华时，记得一定要配合向上提拉的按摩手法(否则效果会打对折)。

　　第四步：下面这三个动作，在涂面霜时每天早晚认真各做一次，坚持下去就会有效果——

　　STEP1：将两手中指分别放置在两边嘴角上，柔和地向脸颊两侧斜上方推动。

　　STEP2：把全部手指并拢起来，盖住嘴角两边皱纹，用力按压脸部皮肤。

　　STEP3：手指朝耳上滑动，横过两颊，使两颊绷紧。

　　倒立能预防肌肤松弛下垂!快来和我一起做吧~

　　Q、据说吃口香糖是给脸部做运动，帮助面部肌肉紧实，这样可以达到预防肌肤松弛的效果么?

　　A：嚼香糖可以运动脸部肌肉，对于两颊皮肤容易松弛的人来说的确可以达到一定的紧实功效。但是如果你属于两颊较宽，咬肌发达的人，这样做可能让脸变宽哦。

　　Q、听说倒立可以防止肌肤松弛下垂?经常微笑让脸上的肌肤往上扬可能起到同样作用吧?

　　A：倒立可以让身体血液循环倒流到头部，增加头部及脸部肌肤含氧量，适合对于平时缺少运动，血液循环不好，脸色暗沉者，也可以从一定程度上对抗地心引力，辅助预防肌肤松弛下垂。微笑本身，是上扬的表情，由心而生的笑容会让脸部肌肤年轻而有光彩，值得提倡。但若只是单纯微笑动作，虽然可以牵扯脸肌肉运动，但也可能会加深表情纹，所以要因人而异。

（责任编辑：实习廖颖萍）