奶茶不知何时起被归为垃圾食品了,让不少爱喝奶茶的MM犯难,其实,只要你自制奶茶,想要多健康多美容都可以哦,一起来看看吧。
西米奶茶
原料:红茶一包,西米1/2杯,牛奶适量
做法
1.先将西米浸透,放入滚水中边搅拌边煮直至透明,隔去水分待用。
2.将牛奶在壶中煮热后,加入红茶浸泡。
3.将泡好的奶茶放入茶杯,然后加入煮熟的西米,饮用时搅拌均匀即可。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。