自制面膜护肤有哪些要点

　　令人期待万分的五一假期将至，相信大家都已经安排好节目，在假期进行享受了吧！每个人都希望成为焦点，都想要在五一里掠夺众人目光，然而暗沉无光的肌肤却使你处于黯然的地位。所以美肤是迫在眉睫的事情了！

　　美肤，面膜是必不可少的护肤品，市面上的面膜产品琳雅满目，补水、祛痘、美白各种功效，既贵还有化学成份，伤害皮肤的同时效果又不佳，下面不妨跟小编学学怎么自制面膜，远离化学品吧，健康开心地闪耀“五一”吧！

　　一、祛痘面膜

　　1、黄瓜去痘印面膜

　　材料：圆白菜叶一片，小黄瓜两根。

　　制作方法：将圆白菜洗净后，用电熨斗将菜叶烫平，接着再洗净黄瓜，放入果汁机中榨取汁液，待用。

　　使用方法：洁面后，先将黄瓜汁均匀地涂敷到面部上，接着再将烫好的圆白菜叶盖到脸上，等待约30分钟后取下，再用清水洗脸即可。

　　功效：本款自制圆白菜叶面膜具有清凉降火的作用，能帮助消除青春痘及炎症。

　　适用：适用于各种长痘肤质。

　　贴士：建议每周使用本款自制祛痘面膜2-3次。

　　2、香蕉橄榄面膜

　　材料：香蕉一个、半匙橄榄油。

　　方法：将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周2~3次。

　　功效：秋季皮肤干燥，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生祛痘印也有很好的功效。

　　3、蜂蜜黄瓜绿豆去痘印面膜

　　材料：蜂蜜，黄瓜面粉（普通白面粉），绿豆粉（可以用绿豆放在叫搅碎机里搅成粉装象面粉一样细）

　　制作方法：把黄瓜（一小根就可以了）用搅拌机打碎（不要太碎了），如果没有搅拌机就用刀跺，然后把碎的黄瓜渣用手挤出汁，把汁装在一个小碗里，放到冰箱里留着备用，再把黄瓜渣放在碗里，加一勺面粉一勺绿豆粉一勺半的蜂蜜搅匀，其实原料的配比你自己觉得合适就行了，不要调的太稀要不然在脸上就该滑下来了。

　　使用方法：把脸洗干净，然后用热水把毛巾浸热敷在脸上，反复大概4、5次，使毛孔充分张开;然后把做好的面膜均匀的敷在脸上，大概20分钟左右时间，不要太长，用温水把脸洗干净，再用刚才冰在冰箱里的黄瓜汁拍脸，相当于爽肤水和紧肤水的作用，最后把脸用清水洗干净就可以了。

　　二、蔬菜补水面膜

　　1、天然西红柿补水面膜

　　材料：西红柿1个，蜂蜜1大匙，酸奶1大匙。

　　方法：把西红柿洗净，去蒂切块，放入果汁机中，榨取汁液，接着与蜂蜜，酸奶一同倒在面膜碗中，搅匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗净，并进行肌肤的日常护理，即可。

　　功效：补充肌肤所需的水分与养分，改善肌肤缺水干燥的状况，令肌肤呈现天然的水润。

　　贴士：西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。

　　2、土豆黄瓜补水面膜

　　材料：土豆，黄瓜，面粉，矿泉水

　　方法：先把土豆去皮，切成小块（容易放进扎汁机就可以）;黄瓜也切小块（一个人用半个黄瓜半个土豆就够了）。把准备好的土豆和黄瓜都放进榨汁机，加适量矿泉水，搅拌。搅拌完再到进面膜碗里，逐次逐量加如面粉，边加边搅匀，直到搅为黏糊状就可以了。均匀的涂抹在脸上，会干觉凉飕飕的，挺舒服的。注意不要摸太厚了，否则不好洗。大约保持15-20分钟之后，用清水洗掉就可以了。

　　贴士：这种面膜一周做2-3次，坚持5周后，原本干燥的皮肤就能变的水汪汪。

　　三、美白面膜

　　1、朗姆酒美白面膜

　　材料：朗姆酒1茶匙（其他烈酒如二锅头、伏特加也可以），鸡蛋，1个脱脂奶粉1/2杯（大约25茶匙） ，1个柠檬或半个葡萄柚的汁液

　　制作方法：将朗姆酒、鸡蛋、奶粉混合，挤出柠檬或葡萄柚汁搅拌均匀。

　　使用方法：将调制好的面膜敷于脸上静待15分钟后，再用温水洗净。

　　功效：美白、净化肌肤，让肌肤柔软细致

　　适用肤质：各种肌肤（对酒精过敏者除外）

　　保存期限：置于冰箱1周内用完。

　　2、茯苓美白面膜

　　材料：茯苓粉1茶匙 +黄苓粉1茶匙

　　制作方法：将材料混合，加热水搅拌均匀，待凉备用。

　　使用方法：将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

　　功效：美白肌肤，抗过敏，使肌肤干净细致

　　贴士：这款美白面膜便是针对敏感脆弱的肌肤所设计的。白茯苓是一种具有美白功效的中药成分，而且药性温和，不会刺激皮肤，因此十分适合肌肤敏感的女性使用。

　　适用肤质：各种肌肤，尤其是敏感性肌肤

　　保存期限：置于冰箱1周内用完。

　　【注意事项】：黄芩具有天然黄色素，用后肌肤会暂时染成微黄色，这是角质层沾到黄芩的关系，只要清洁几次就能将残留的黄芩颜色洗去，不必太紧张。但如果你的肤色过于白皙，则请直接使用茯苓粉敷脸。

　　3、豆腐面膜

　　便宜好吃的豆腐与豆浆一样含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，因此能让暗沉的肌肤恢复明亮;豆腐当中还含有天然的植物乳化剂——卵磷脂，能强化肌肤的保湿效果;加上酵母粉调和成面膜，则能强化肌肤的防御功能，让肌肤显得更加干净、白晰。

　　材料：豆腐1小块（约2～3茶匙）酵母粉2茶匙橄榄油1/2茶匙（油性肌肤可省略）

　　制作方法：将豆腐碾碎，加入酵母粉调匀即可。干性肌肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。

　　使用方法：避开眼唇部位，将面膜敷于脸上，15～20分钟后再用温水将脸洗净。

　　功效：嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉，加强肌肤抗氧化能力

　　适用肤质：各种肌肤

　　保存期限：置于冰箱1周内用完

　　敷面膜四要点

　　要点1：正确的护理步骤

　　正确步骤是先将脸部洗净，然后蒸脸，再敷10—20分钟面膜，然后洗净脸部，进行日常护理。

　　敷脸前不要使用具有收敛效果的化妆水，其中添加的酒精成分会降低面膜中滋养成分的渗透力，使护肤效果大打折扣。

　　要点2：敷脸时间

　　敷脸时间一般在10—20分钟，肤质状况特别不佳时，可以延长5分钟。时间过长容易对肌肤造成伤害，一旦停止敷脸，肌肤老化速度反而会加快。

　　一般水分含量适中的面膜约敷15分钟就应该洗净，不要等面膜完全变干后再洗;水分含量高的面膜，约敷20分钟就应该洗净。

　　要点3：涂抹顺序

　　由于脸部各处的温度不同，为了让面膜干燥的时间一致，所以涂抹面膜的顺序应该是下颌、脸颊、额头、鼻子。

　　要点4：做面膜前先蒸脸

　　做面膜前蒸脸可以软化角质，使毛孔扩张，令肌肤更易获取面膜中的营养成分。

　　正确的蒸脸方法：准备一盆热水，将毛巾盖在头部上方，面部朝向脸盆，与水面距离约为30厘米。偏油性肤质蒸约5分钟，水温可以适当高一些;偏干性肤质时间可长一些。蒸脸时滴几滴精油在脸盆中，可以提升护肤效果。

　　选择天然的护肤材料，不受环境与经济的限制，制做出适合自己的靓颜面膜，感受其带给你的美妙享受吧！

（责任编辑：实习刘素玲）