护理肌肤要注意的四大误区

　　一、A型杀手：无所不在的外界侵害

　　如果MM们居住的城市大气污染较为严重。这些日晒，空气质量对肌肤影响是非常大的。紫外线加速肌肤衰老，几乎是所有肌肤问题的导火线。空气湿度不够，容易造成纹和松弛，暗哑苍老。沙城雾霾，尾气污染则破坏皮肤组织重的酸碱平衡。

　　对抗措施：

　　1、洗掉肌肤雾霾

　　浓雾里的二氧化硫是侵蚀肌肤的最大杀手。因此，在雾霾天除了涂抹防晒隔离霜，加上口罩全副武装以外，每天晚上的清洁尤为重要。建议加强清洁力，彻底清除肌肤表面残留的污染物质。

　　2、加固肌肤壁垒

　　要巩固肌肤壁垒你需要为肌肤适当补充水分油分，并选用成分含有维生素E、芦荟、矿物质等具有修护角质功效的护肤品，帮助肌肤迅速恢复应有的状态，增强肌肤的自我抵抗力。

　　3、拒绝尾气远离二手烟

　　汽车中含有大量的硫化物，而香烟中的化合物会直接导致肌肤细胞受损，影响胶原蛋白合成，加速肌肤老化。因此要避免身处此类环境中。

　　二、B型杀手：过犹不及的过度保养

　　有些MM喜欢各类超滋润保养品。营养补充超负荷，频繁尝试新品。滥用控油产品金额吸油面纸，过度提高清洁频次，造成严重的肌肤洁癖。过度使用补水保湿面膜，肌肤的水分过于饱和，会导致毛孔失去张力，变得更为粗大，肌肤弹性不足则出现松弛现象。

　　对抗措施：

　　1、学会阶段性进补

　　有些营养丰富的保养品，长期使用反而适得其反。由于采用高浓度配比，在短期内会产生明显效果。但是长期使用大多造成营养过剩。有节制根据肌肤需求阶段性使用，才能保证功效。

　　2、基础护理贵在专一

　　不要尝新求变，只要市面上推出一款新品就非用不可。特别是在基础保养上，如果选对了一套温和有效的组合，就不要轻易变更。保养不是越贵越好，要挑最适合自己的。

　　三、C型杀手：放任随性的消极护肤

　　对于有些MM来说，崇尚极简护肤。坚持认为不保养是最好的保养。或者一罐面霜就通杀脸部眼部唇部颈部和身体等所有部位。无论你的肌肤有多少资本，也经不起只消耗不补充的挥霍。

　　对抗措施：

　　1、选择一瓶多用型保养品

　　即是懒女人又不想当丑女人，就不妨走一走捷径，选择一瓶身兼多种护肤功效的保养品，比如含有SPF值的面霜，适用于脸部和颈部的精华，一步兼顾到多重保养。

　　2、制定一个保养日程表

　　对于不得不做的护肤步骤，合理安排时间，把它记在手机的提醒事项里，督促自己按时按量完成。

　　四、D型杀手“难以自拔的医美上瘾

　　比起日常护肤，医美手段能在不到半个月的时间给MM们惊喜，于是频繁出入医美诊所，忽视术后恢复期，对肌肤造成一定程度的损伤。而一些美容院鱼目混珠，潜在风险非常大。

　　对抗措施：

　　1、找一个可信赖的皮肤科医生。一个好的皮肤科医生，不仅拥有高超技艺，还能帮助你打消盲目冲动的念头。向身边有经验的朋友咨询了解，找到对待，将受益匪浅。

　　2、聪明保鲜医美成果。术后愈合期，精心保养防护一点也不能懈怠。除了阻止你再踏进诊所，也有效抑制医美上瘾症。

　　俗语说，工欲善其事，必先利其器。爱容颜，怕衰老，还不赶紧对抗肌肤这四大杀手？(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。) 

（责任编辑：王清惠）