解析美容养颜的四个好习惯

热门文章排行榜 >>2014-10-29 13:44来源:99健康网
导语

好习惯养出的好肌肤远远比美容院护肤品要管用得多,好的养颜习惯铸就好肌肤,赶紧来看看下面这些护肤好习惯,只要坚持下去,你的肤色也会越来越好。

美容养颜 美容养颜的方法 美容养颜的习惯

  我们经常能够看到有些美眉并没有多么重视美容护肤,但是,肤色和气色看起来就是越来越好,似乎真的是天生丽质,实际上,很多美眉都忽视了一个重要的问题,那就是美容养颜是一种好习惯,好习惯养出的好肌肤远远比美容院护肤品要管用得多,好的养颜习惯铸就好肌肤,赶紧来看看下面这些护肤好习惯,只要坚持下去,你的肤色也会越来越好,正在苦思冥想护肤之法的美眉们,跟随小编一同来了解一下吧!不费吹灰之力,轻松养出好肌肤。

  1、跳舞促进血液循环

  想要气色好,就要动起来。美眉们可以坚持跳跳舞,让自己运动起来,促进身体以及皮肤的血液循环,欢快地舞动起来,让身体出汗,帮助排出毒素,肤色自然也会好起来。跳舞无论是户外还是室内,都是美眉们轻松快乐的运动方式。坚持跳舞,养成好习惯,可以令你养出好气色。

  2、养成如厕好习惯

  我们每天吃进去的食物,一部分被身体消化吸收,而另一部分就形成了废物和毒素,这些毒素需要排出体外,及时排出体外对于脸色恢复很重要。如果身体的毒素不能够及时排出,那么,就会出现严重的便秘和宿便的情况,表现在皮肤上,就会令皮肤粗糙暗黄,令脸色非常难看。因此,建议美眉们要养成每日如厕的好习惯,最好是在固定的时间,例如每天的清晨,由于清晨是肠胃排毒的时间,因此,每天清晨起床后如厕是最合适的,每日清晨起床后喝上一杯温开水,可以帮助唤醒你的肠道,排出多余对毒素,持之以恒,会养出光滑好肌肤哦!

  3、睡前美容功课--按摩拍打肌肤

  好的养颜护肤习惯都是坚持养成的,美眉们在睡前的一个时间段可以做的护肤功课有很多,例如,为肌肤按摩拍打,促进血液循环的同时,如果涂抹上护肤水或者是营养物质,还能够吸收充足的营养。你可以在睡前喝上一杯热牛奶,将喝剩下的一点牛奶底子,放在手心里,再拍打在肌肤上,可以很好的滋润美白肌肤,另外,葡萄酒、啤酒都可以用来拍打按摩肌肤,同样有着神奇的美容功效。拍打按摩肌肤之后,再美美地睡上一觉,每天如此,肌肤想不嫩滑都不行。

  4、午睡--午休中的美容SPA

  对于上班族的美眉们来说,每天中午都会有一定的休息时间,那么,这个时间请别浪费,用来午睡最护肤了。建议美眉们别只是趴在办公桌上休息,这样不仅会令你越睡越头晕,而且还会挤压和伤害皮肤,同时,如果电脑没有关掉,那么,电脑辐射还是在时刻伤害着你的肌肤。你可以找个沙发躺下来休息一下,让你的大脑和肌肤都得到很好的修整,能够缓解一个上午肌肤的疲劳,帮助养出好气色。不妨,洗个脸,涂抹个护肤水,之后再午休,护肤效果更佳。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:邱天华)

标签阅读:
解析
好习惯

相关文章推荐

腹部赘肉怎么减效果好 腹部减肥的方法

女人裸睡好处多吗 正确裸睡对健康有益处

帮助女人延缓衰老的好习惯 女人请务必坚持

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见