这些坏习惯阻挡你的爱美之路
好习惯能帮助美容，那坏习惯当然是美容最大的绊脚石啦。那么，有哪些坏习惯会阻挡你的美容呢？一起来看看吧。
1、经常晒太阳
冬天，很多怕冷的妹子纷纷跑到太阳底下去取暖。虽然冬天的阳光让人很舒服，但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的，不然过强的紫外线会破坏你的皮肤。
2、不爱运动
运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦！
3、卸妆马虎
很多妹子都喜欢为自己画上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是要认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦！不然，你的脸可经受不住化妆品的长期摧残。
4、不碰果蔬
有妹子喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、麦当劳，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害，会让你的肌肤在不知不觉中老十岁。所以想要美丽的妹子就要少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，不能挑食。
5、吃垃圾食品
最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。
6、愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，没有什么过不了的。
7、通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧！
8、吸烟喝酒
小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分。说到抽烟，相信只是少数吧，不管怎样，小编都要告诉你，抽烟不仅危害身体而且更会提早衰老。
（责任编辑：李贵婷）
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