学会面部按摩打造陶瓷肌肤

　　很多女性一直都在关注护肤技巧的话题，只有现在开始护肤，才能保持肌肤的美丽。而一味得涂抹化妆品，而忽略了在使用化妆品之前忘记护肤工作呢，则是本末倒置。那么，我们女性需要注意哪些护肤的技巧呢？面部按摩也是护肤技巧的一种，一起来看看要如何做好面部按摩吧。

　　如何脸部按摩？

　　倘若女人只知道涂抹而不懂得按摩脸部的话，那么脸部按摩缺乏之后就会使得脸部缺乏光泽度。因此，学好脸部按摩是至关重要的。

　　第一，向额头外侧按摩

　　我们要做的就是手指的灵活度，这个是需要大家坚持锻炼练出来的。首先我们用三指向额头外侧按摩，将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置于额头中间的位置。然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作坚持做几个运动淋巴即可。

　　第二，外侧按摩

　　做一些由眼睛内侧往外侧按摩。将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处，然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后，下眼睑同样由内而外按摩，到太阳穴处轻轻提拉，这个动作三次。

　　只要坚持做就会有效果呢。

　　第三，向下按摩

　　这个也十分重要的。从耳背处到锁骨往下按摩，然后，将手指放在耳背的脖颈处，从这里开始，用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置，促进淋巴循环，有利于肌肤新陈代谢。

　　接着就是，弯曲大拇指，用另外四个手指指腹，轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。

　　第四，从内往外按摩颧骨

　　我们要从内往外按摩颧骨，这一步很关键。就是将四指指腹放于嘴角，沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊，可提拉紧致肌肤，排除多余水分，改善脸部水肿。

　　此外，我们还要从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置，用手指指腹轻轻地往下推拉。当然，我们最好是可以将我们的脸上多余的水分弄出来呢。

　　小编爱叨叨：大家可能在脸部按摩的时候会忽略指法，这个十分重要的。试想一下，如果随便乱按，没有一点章法可言，那这样的脸部按摩还会有效吗？答案是显而易见的。所以我们建议大家注意护肤技巧，最好是能够掌握以上的按摩手法，这样还可以美肌养颜哦。

（责任编辑：李贵婷）