去除面部浮肿 睡前十分钟搞定

 　　现如今，人们的工作生活压力都非常大，有不少美眉的皮肤一直都是处于浮肿状态的，皮肤因为内部有毒素无法排出，同时又睡眠不足等各种原因，导致皮肤出现浮肿问题，正常的按摩皮肤可以从一定程度上消除面部浮肿。大多数美眉皮肤浮肿都是在清晨时间段更加明显，其实，睡前如果做足护肤工作，可以避免面部皮肤的浮肿问题。美眉们不妨睡前试试以下这几招吧，睡前坚持这样护肤，面部浮肿就可以有效避免哦!

　　1、睡前精油按摩皮肤

　　皮肤容易出现浮肿问题的美眉们，可以尝试在睡前使用护肤精油来按摩皮肤，不但可以为皮肤消除浮肿问题，而且还能够为皮肤输送不少的营养。每晚睡前，将面部皮肤清洗干净，取少量的护肤精油，涂抹在皮肤上，然后进行轻柔地按摩，按摩的过程中由下向上地进行提拉，不仅可以消除面部浮肿，而且还可以有效紧致小脸蛋儿!

　　2、睡前食盐水按摩皮肤

　　食盐水有着非常好的消炎杀菌、去除角质的护肤功效，当然了，食盐水还可以帮助皮肤去除面部浮肿问题，在睡前用食盐水洗脸，对于消除面部浮肿更加有效。睡前，美眉们可以在清洁皮肤时，向洗脸水中加入少量的食用盐，待食盐半溶解后，再进行洗脸，使用食盐水洗脸，不仅可以有效去除面部的油脂和污垢，而且还能够有效帮助皮肤消除浮肿，前一晚使用食盐水洗脸，并加以按摩，次日面部出现浮肿问题就可以得到有效的缓解和改善。

　　3、睡前橄榄油面膜按摩皮肤

　　消除面部浮肿，也可以使用橄榄油来达到，美眉们可以在睡前将皮肤清洗干净，然后，将面膜纸浸泡在橄榄油当中，浸透之后取出面膜纸，敷在干净的面部皮肤上，并用手指指腹轻柔按摩，促进皮肤对橄榄油营养成分的吸收，橄榄油面膜可以为皮肤输送不少的营养物质，同时，需要注意，睡前少喝水，避免浮肿问题的出现。

　　4、睡前绿茶面膜按摩皮肤

　　绿茶有着为皮肤清热解毒、消炎杀菌的功效，绿茶还可以帮助肌肤对抗电磁辐射，在电脑面前工作的美眉们，可以常喝绿茶或涂抹绿茶面膜，有效为皮肤抵挡有害物质。在睡前多敷绿茶面膜，也可有效解决面部皮肤的浮肿问题。美眉们可以在睡前清洁皮肤，而后将一张面膜纸浸泡在绿茶之中，浸透之后，将面膜纸敷在干净的皮肤上，并用手指指腹轻柔按摩，促进皮肤对绿茶中护肤成分的吸收。绿茶面膜可以消除皮肤的浮肿问题，是因为绿茶中的清热解毒的物质，刚好被皮肤所吸收，就抵抗了皮肤浮肿的出现。美眉们还要禁忌，睡前要少喝水、别哭泣，都可以有效避免皮肤出现浮肿问题，在睡前做好皮肤浮肿的预防工作，要比出现浮肿后再来护理要好得多!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：张小凤）