春季5个护手小妙招 养出芊芊玉手

　　都说手是女人的第二张脸，可见护手是一件多么重要的事情，有时护肤和生活中的一些小习惯却会大大影响双手，想必有很多人不知道，如何护手才能好呢？今天小编就要为大家推荐几个春季护手的方法小窍门，还你娇嫩玉手。

　　避免用温度过高的水洗手

　　如果美眉们经常使用温度过高的水来洗手，那么这就很容易导致双手的肌肤水分大量流失，进而手部肌肤的油脂分泌平衡就会被打破，也就会令双手变得更加脆弱和敏感，越发的粗糙干燥，相反的，如果水温太冷，也会刺激到双手娇嫩的肌肤，因此，美眉们最好是使用温水来洗手。

　　要经常使用护手霜

　　护手霜可是女生保养手部最好最直接的方法，每天每次洗完手后要在手上涂抹一层护手霜，洗完澡后或在睡觉前也涂抹一层护手霜，并且加以轻柔的拍打和按摩，这样能够有助于护手霜的吸收，同时维持双手的细嫩和光滑。

　　随时使用专用手套

　　为双手选定几副专用的手套，提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套；擦洗美容仪器及清洗美容院毛巾等用品时应带上防水的塑胶手套。

　　蜂蜜滋润手膜

　　对于手部肌肤的护理，当然也少不了手膜的滋润了，美眉们可以经常自制一些营养的手膜来让双手吸收一些天然的营养和水分，可以直接将蜂蜜涂抹在双手上，并加以按摩，至其吸收，几分钟后，再用清水清洗干净即可，经常用蜂蜜来擦拭双手，可有效平衡手部肌肤的酸碱值，令双手细致嫩滑。同样的道理，美眉们也可以使用西红柿或者是鸡蛋清等具有超强护肤功效的食物，来擦拭双手，都能够令双手获得充分的滋润。呵护娇嫩的手部肌肤，也不是一朝一夕的事情，美眉们需要从细节处来巧妙呵护双手。

　　手部不能频繁去角质

　　虽然去角质能让护手霜的滋润成分能深入渗透至皮肤里层，但是太过于频繁去除手部角质，效果会适得其反。特别是在冬季，冷空气会更容易带走皮肤中的水分。因此只需要1~2周用一次去角质膏即可。

　　春季女性养生有三大招

　　招数一：向阴湿环境say No

　　春天开始回暖，空气中的水分渐渐增多，显得湿气很重。特别是南方的春天，雾霾、潮湿、闷热，给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室 内的通风透气，在天气好的时候，要多晒晒被褥和衣服，晚上睡觉的时候要保持室内干燥透气。可以多穿纯棉的宽松衣服，避免发生湿疹。

　　春季气温多潮湿，女士们更要注意个人卫生，穿在身上的内裤一定要保持干爽。也要注意晾晒的衣服要在通风透气的地方晾晒，不让细菌滋长。尽量不要穿紧身裤子，不要长期使用卫生护垫，以免使闷热的湿气无法散发影响到阴道的清洁。

　　招数二：拒绝单薄穿衣

　　俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐 生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单薄的裙装，否则会导致关节炎与多种妇科疾病。不过，“捂”也要捂 得恰当，基本上在穿着上注意“上薄下厚”就可以了，注意保暖腿部及关节，不要留下病根。

　　招数三：多做饮食补充

　　在万物的春季，人的身体也在，需要高质量的营养，莴苣、菠菜等春季的绿叶蔬菜，草莓、樱桃等应季也最有益健康。同时可以补充B族维生素。

　　如果膳食中缺乏B族维生素，女性就会易情绪不稳、烦躁易怒。所以，适当在膳食中补充一定量的维生素，对女性的精神调节有帮助。可以多吃全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，或者菠菜、生菜、西兰花、橙、苹果、草莓、白菜及番茄等含大量维生素的新鲜果蔬，补充维生素。

　　春捂秋冻这句话其实还是有一定道理的，如果女性一味的追求美丽而忽视了健康，待自己步入中老年，这些都是要付出健康的代价的，所以，在这个春季里希望大家能科学的安排自己的生活和饮食。

（责任编辑：周婷）