角质层太薄怎么办 5招提升肌肤免疫力

　　正值秋冬，很多美眉的皮肤太过脆弱，已经开始不堪一击了，皮肤的角质层太薄，很容易干燥起皮，该怎么办呢？针对于肌肤的角质层太薄的问题，涂抹护肤品要当心，不是所有的护肤品都适合你的肤质，想要保护好皮肤，你需要提高肌肤的免疫力和抵抗力，肌肤的免疫力有所提高，也就不用担心一不小心就受到外界的刺激了。提升肌肤免疫力，下面这几招来帮你。

　　1、坚持用温水洗脸

　　寒冷天气已经来了，很多美眉怕冷，已经开始用热水来洗脸了，这对于肌肤的保护可不利哦，尤其是角质层太薄的皮肤，用热水洗脸会刺激到皮肤，加重肌肤的干燥脱皮现象。你需要坚持用温水来洗脸，温水不但具有较小的刺激性，而且清洁能力也更好，搭配质地温和的洗面奶和爽肤水，坚持用温水洗脸，是提升肌肤免疫力的根本方法之一。

　　2、隔离霜用起来

　　你的肌肤角质层太薄，很容易受到刺激，不妨经常使用隔离霜来保护皮肤。无论化妆还是不化妆，都可以在涂抹爽肤水和面霜之后，涂抹上一层隔离霜，可有效保护皮肤免受粉尘污垢的侵袭，将肌肤有效隔离保护起来，从而提高免疫力和对抗外界刺激的能力。

　　3、拒绝辛辣刺激的食物

　　肌肤的角质层过薄的美眉们，在饮食上也需要有所注意，很多的辛辣刺激食物，会令肠道系统发生紊乱，从而引起皮肤的汗腺分泌异常，令肌肤严重缺水，导致干燥脱皮现象。所以，保护脆弱肌肤、提升免疫力，在饮食上，应拒绝辛辣刺激的食物，令肌肤免受损伤。

　　4、选择含水量较高的护肤品使用

　　进入了秋冬季节，天气日益变得干燥寒冷，皮肤角质层太薄的美眉们，肤质敏感，在护肤品的选择上要多下功夫了，可选择含水量较高的护肤品，这样可以帮助皮肤的角质层补水保湿，从而摆脱过敏烦恼。此时应避开频繁使用面膜，因为面膜也会带走皮肤表面的小部分水分，使用不当就会令皮肤产生干燥过敏反应，所以，肌肤角质层太薄的美眉们更要注重补水，通过充分的水分滋润来提高肌肤的免疫力。

　　5、少化妆

　　角质层太薄的肌肤，应尽量不要使用含有重金属或化学成分的护肤品和化妆品，美眉们尽量别化妆或少化妆，因为化妆品多多少少都会刺激到皮肤，而产生色素沉淀，令毒素堆积在皮肤表皮，从而滋生各种肌肤问题。所以，若非特殊情况，还是少化妆的好，要知道，肌肤越是受化妆品的刺激，免疫力就会越差。

　　肌肤角质层过薄，还很容易出现红血丝现象，尤其是在秋冬季节特别显著，建议美眉们可以参考上述几个方法来提升肌肤的免疫力，有效保护好敏感脆弱的肤质。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：丘秋红）