冬季怎么护肤 冬季护肤小技巧推荐

热门文章排行榜 >>2016-11-30 15:31来源:99健康网
导语

现在正值冬季,不少美眉的肌肤都出现了干燥脱皮的问题,想要拥有水嫩好肌肤就要及时护肤。以下为大家介绍了几个冬季护肤技巧,爱美的美眉们不妨来看看。

  冬季是个寒冷刺骨又干燥无比的季节,这刚一入冬,皮肤就忍不住干燥起来了。冬季人体对新陈代谢能力会有所降低,皮脂腺的分泌也开始减少,若此季节不注意保养,寒冬会将你的皮肤摧残得一塌糊涂。我们都知道冬季皮肤保养需要做足补水保湿工作,以避免皮肤出现干燥脱皮现象,那么,除此之外呢?除了注重皮肤的补水保湿护理之外,下面这几方面也要牢记哦。

冬季怎么护肤 冬季护肤技巧 护肤方法有哪些

  1、注重饮食调理护肤

  当人体内缺乏维生素的时候,皮肤就会变得非常干燥,冬季在饮食上,我们一般吃新鲜的应季蔬菜较少,而是会吃很多的肉类,这就导致身体和皮肤都非常缺乏维生素,因而变得干燥粗糙。因此,在饮食上,美眉们需要多挑一些新鲜的果蔬来吃,为皮肤补充维生素,同时,少吃辛辣刺激的食物,例如葱、蒜、酒、浓茶、咖啡等等,都不利于皮肤的保养。此外,在干燥的冬季,一定要多喝水,令皮肤内部水分充足,在表皮才会呈现出水润的不干燥状态。

  2、去角质要适宜

  在任何季节,肌肤都需要去角质保养护理,而在冬季,去角质护理需要适度适宜,次数要相对减少一些,每隔两三个星期去一次角质即可,在去角质产品的选择上,可选择纯天然成分的、不具有磨砂性质的产品,以免肌肤受损。去角质的次数减少了,敷面膜的频率可以增加,来提升肌肤的水润度。

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  3、护肤品的选择应注重成分

  冬季所使用的护肤品应与其他季节不同,在护肤品的选择上可更加注重滋润度和保湿度,建议美眉们选择含有天然成分的椰子油、甘油、橄榄油、芦荟精华、薰衣草精华、维生素精华等成分的护肤品来使用,在干燥的季节里提升皮肤的水润保湿效果。

  4、科学洁面

  冬季清洁皮肤有四大禁忌,忌太频繁、忌水太热、忌揉搓过重、忌用香皂洁面,冬季本来就天气干燥,如果在关键的洁面护理上一再犯错误,就很难养出好肤质了。冬季清洁皮肤,一定要注意,水温不能过热,天气再冷也不要贪热哦,其次要注意不能用香皂洗脸,香皂属碱性,在干燥的冬季用香皂洗脸,会令皮肤越发干燥,手工皂也少用吧。

  洗脸之后,需要及时涂抹上滋润的爽肤水和面霜,从擦干脸上的水分到涂抹爽肤水的时间不要超过三十秒,及时补水,不给干燥留一丝机会。

  5、充分休息

  肌肤正常的新陈代谢总是与良好的充足睡眠密不可分,冬季昼短夜长,美眉们需要充足的休息,保持良好的睡眠状态,来维持身体和肌肤正常的新陈代谢,从而令肤质更加健康。最好在睡前敷上一款滋润补水的面膜,再饱饱地睡上美容觉,坚持一整个冬季都这样保养,皮肤会非常水润健康。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:丘秋红)

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