你的皮肤会不会深沉暗淡无光?你是不是迫切想恢复白皙柔嫩的肌肤?此时肌肤正饱受毒素“折磨”,这时补水美白都是事倍功半,关键要先给肌肤排毒。
专家推荐6种排毒方法
运动
运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。
喝蜂蜜水
相当于中医的“下法”,即通过泻下通便排除毒素。
吃海带
海带有排毒通便功效,能促进铅的排出。
按摩
按摩能加速血液循环和淋巴液畅通,同时能加速血液循环,减少毒素堆积。
面部刮痧
利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持,对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。
“断食”
厚重的护肤彩妆品会让皮肤表层囤积毒素和废物,建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。
(责任编辑:芳芳)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。