春季护肤有招 这些护肤雷区要避开

　　春天皮肤很容易出现各种问题，所以正确护肤很重要，下面就来看看春季护肤的一些小常识吧。

　　春天快到了，护肤品该怎么用？

　　春季是人体机能活跃的季节，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛。南方春季空气湿度高，皮肤血管与毛孔随之扩张，出油感增强。

　　春天多风，万物复苏，空气中浮尘、植物花粉大量增加，过敏源增多，容易使皮肤出现小红疹、脱皮、瘙痒等过敏症状。

　　春天虽无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，实际上紫外线非常强烈。晒黑其实是从春天开始的，皮肤的新陈代谢周期是28天，接受了过强紫外线照射，隔1－2个月才会出现晒后黑斑。

　　春天，季节交替。皮肤护理不得当，所有问题被放大。缺水严重，干纹、皱纹产生，弹性减弱，松弛幅度增加。

　　到了春天，平时护肤有什么注意点呢？

　　一、同样的，护肤品种类越精简越好

　　春天和冬天不一样，气温升高后，面部皮脂和汗液的分泌会增加，所以，日常保湿已经不需要很多种保湿护肤品同时使用，一种即可。

　　为了避免日光、空气中过敏原等对皮肤屏障的破坏，可以白天使用皮肤屏障修护类的保湿护肤品。

　　二、春天防晒可以是硬防晒

　　也可以用防晒霜乳这样的软防晒，但是我个人建议用纯物理的防晒霜乳，安全，但是价格偏贵一些。

　　三、注意面颈部皮肤和鼻孔的清洁

　　外出回到室内，把脸洗干净，顺便用清水把鼻孔也洗一下。诱发过敏性鼻炎和哮喘的常见过敏原就包括花粉。清洁面部的产品，尽量偏中性的。

　　春季护肤雷区

　　误区一、 肌肤出油不用保湿

　　春季气温上升，肌肤油脂分泌也比冬季多了，于是很多人就会觉得皮肤都出油了，再补水皮肤出油会更严重。其实皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。因此要根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品。

　　误区二、盲目补水

　　但对于干性或极干性肌肤来讲，皮肤内不仅缺水还缺油。也就是说在补充水分的同时还要补充油脂。所以在选择产品首先要选择适合干性肤质的，质地稍微厚重点的，当然也不能选择太油的产品，涂在脸上感觉油油润润的即可。

　　误区三、忽略防晒

　　想要皮肤在户外不受到紫外线的侵袭，就需要做好一年四季的防晒，春季防晒尤为重要。春季天气逐渐变暖，毛孔慢慢打开，紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以，在春季必须做好严密的防晒。而冬天用的防晒品指数已不够春季使用，所以春季应该使用防晒指数较高的隔离霜或防晒霜。

　　误区四、频繁使用喷雾

　　春季是皮肤过敏高发期，很多人喜欢随身携带一瓶保湿喷雾，肌肤干了随时拿出来喷一喷，给深层肌肤提供保湿润泽，舒缓不适。但是次数过多可能会吸干皮肤原有的水分。所以使用喷雾也要适当。

　　误区五、天天敷面膜

　　春季皮肤有些干燥，很多人觉得，只要我天天敷面膜，肌肤就不会再干燥。这样的想法是不对滴~~~有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。如果其中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。春天最好使用成分单纯的保湿面膜。

　　春季如何护肤

　　选用适当的护肤保养品

　　春季皮肤保养首先一定要认清自己的肤质，选择护肤品的时候一定要要做自己的需求和肤质进行选用，但如果实在不清除自身的肤质，那么建议选用带有保湿补水效果好的护肤品最适宜。尽量少化浓妆，化妆品处于脸部会给肌肤带来一定的压力。

　　保持肌肤的润泽度

　　春季皮肤干燥很容易引发脱皮和皱纹的产生，尤其是敏感肌肤的妹纸一定要细心呵护，以免造成皮肤过敏的症状出现。每天除了使用保湿和补水的化妆水、乳液等护肤保养品之外，还需注意适量的饮水，能有效预防和改善暗黄粗糙肌肤。

　　注重皮肤的洁净度

　　脸部肌肤每天裸露在外，经过一天下来很容易附上外界的灰尘和微细菌的感染。因此，每天一定要认真卸妆和清洁洗脸，将皮肤表层的油脂和毛孔内的污垢清除掉，拒绝黑头粉刺的问题肌肤产生。注意洗脸的时候不可用力过猛，很容易导致皮肤受损哦。

　　运动保养皮肤

　　当然，除了外用的护肤品和内调的食疗护肤方法。平日还可保持适当的运动对皮肤保养很有好处。运动可促进血液循环，加快人体新陈代谢，排出汗液的同时可将体内毒素排出，不仅能保持好身材还能增强皮肤弹性，保持红润好气色。（参考网站：七丽女性）

（责任编辑：王少华）