女人养颜护肤的天然妙方(4)
导语
不管再好的护肤品都含有一定的化学成分，这些成分总是会伤害肌肤的。今天小编就介绍几个天然的护肤方法，不用护肤品一样拥有水嫩肌肤。
减肥 注意生活中细节控制食量
饭前喝水，帮助控制食量;躺平，顺时针再逆时针按摩腹部，帮助排除宿便;早晨起床喝一大杯淡盐水，帮助排除宿便;将矿泉水瓶装大半瓶绿豆/米，手臂举平，向两边摇动，帮助减少拜拜肉。
保湿养颜
取普通的蜂蜜敷脸，可以起到保湿效果，或者里面加入半颗蛋黄，搅拌均匀敷脸或者敷干裂的手脚，剩下的半颗蛋黄可以用来调和黑芝麻粉，涂于发梢，保湿护发。把矿泉水放在喷壶中就是自制的矿泉水化妆水，用鸡脚+猪脚+黄豆+海带煮汤喝，可以补充胶原蛋白和植物性雌激素，用无糖的优酪乳+绿豆粉，调和成面膜敷脸，可以温和代谢角质，并且保湿美白。
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