这八大水果真的能美容吗(2)
导语
现如今，水果成了安康、美容、减肥的万灵丹。现实果真如此吗?为您揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让您知道：水果是好东西，但却不是万能的，过份依靠水果，非但不能减肥美容，还可能对您的安康形成损害。
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柠檬醋
偏方3：市面上有一种柠檬醋，可以养颜
柠檬富含维它命才，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有局部美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯的确能让本人更漂亮窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。
苹果
偏方4：持续吃“苹果餐”能减肥吗？
苹果是低卡高养分水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但久而久之，养分的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会渐渐地上升。
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