女人想要漂亮一辈子,那么就要从日常的生活习惯开始做保养。以下9件事,饭后一定不要立刻做,否则不仅伤身体,更会让你变成黄脸婆哦。
七、不要立刻做剧烈运动。
剧烈运动时,四肢血流量增加,影响胃肠道的血液供应,影响胃液分泌,使食物消化不好。同时饭后胃体积变大,加上运动就会造成胃下垂。
八、不要立刻看书。
饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少,影响胃液分泌,时间一长,就会发生消化不良,胃胀,胃痛等症状。
三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。