秋季护肤要吃什么?吃的多不如吃的巧,养颜护肤只要吃对了食物,就让你由内而外美起来!
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四、鸡蛋:天然防晒佳品
如果你要晒太阳,除了搽上防晒霜 之外,不妨再吃点鸡蛋。
鸡蛋含有大量的硒元素,它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。
爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因,因为紫外线会破坏细胞结构,使肌肤快速衰老,所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。
不要以为只有夏天才需要防晒,或者只有怕晒黑才要防晒,防晒是任何爱美的女性随时随地都要做足的功课。
鸡蛋中的硒元素还可以降低你患上皮肤癌的几率。所以,要保护好你的皮肤,每天你应该吃两个鸡蛋,或者服用硒元素片剂。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。