身体有哪些毒素 排毒的25个招数(4)

热门文章排行榜 >>2012-02-02 10:46来源:99健康网
导语

身体里的需要排除哪些毒素,要怎么排毒呢?一起跟小编来盘点下美肤排毒的25个招数吧。

身体里有哪些毒素 身体排毒的方法 排毒要吃什么

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  14. 大蒜,很多人都不喜欢它的味道,虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。是一个不起眼的排毒明星。

  15. 南瓜有丰富的果胶,果胶进入人体后,可以中和多余的胆固醇粘在一起,排出体外。菠萝有解酒毒的作用,能缓解酒后口干,头目昏沉。

  16. 冬瓜低钠,有明显的利尿作用,能促进体内毒素通过尿液排出。

  17. 芹菜含有大量的纤维素,能促进肠胃蠕动,促进大便排出毒素。而且还可以降低胆固醇,有明显的降压降脂的作用。

  18. 红葡萄酒有舒筋活血的作用,可以促进血液循环,起到活氧的作用。

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