避开4大禁忌洗出美肌 秋冬洗脸正确方法

　　秋天来了，不能再用盛夏那套洗脸方法了。今天小编教你正确的洗脸方法，让你白白嫩嫩过个好秋天。秋季皮肤油脂分泌减少，应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。滋润型的洗面奶在洁面的同时能够保持一部分肌肤自身分泌的油脂，让肌肤不至于过于干燥。如果每天“过度清洁”，会让洗完脸后皮肤变得皮肤紧绷，整天都很干燥甚至会脱皮。

　　秋冬洗脸常识

　　◆ 秋冬洗脸常识一：洗脸次数不宜多

　　换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。

　　干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但换季时候，皮肤外油内干，洗脸过多反而会刺激皮脂分泌，让皮肤更缺少出油更多。洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

　　◆ 秋冬洗脸常识二：用温水洗脸

　　换季的时候，最好用温水首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　◆ 秋冬洗脸常识三：不用洗脸盆洗脸

　　很多人喜欢用洗脸盆来洗脸，但是脸盆中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。想想用沉浸在脸盆里面的死水，第一把洗完之后已经脏了，你还要接着用脏了的水循环洗脸，远不如用手捧流水洗脸来的干净。

　　◆ 秋冬洗脸常识四：洁面乳分量不要太多

　　洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用脸那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果。

　　◆ 秋冬洗脸常识五：选择保湿型洗面奶

　　冬天，皮肤比较干燥，MM们在选择洗面奶的时候，可以选择保湿型的。如果有化妆的MM建议先选择卸妆霜卸妆，边按摩脸部肌肤边把彩妆全部卸除掉，然后再使用沾湿的面纸把彩妆和卸妆霜一起擦掉就可以了。冬季节，皮肤比较干燥，如果有化妆的MM建议先选择卸妆霜卸妆，边按摩脸部肌肤边把彩妆全部卸除掉，然后再使用沾湿的面纸把彩妆和卸妆霜一起擦掉就可以了。

　　◆ 秋冬洗脸常识六：轻柔对待肌肤，轻轻打圈按摩

　　洁面乳起泡后，用手往顺时针方向轻轻打圈按摩，动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净，动作如果过于粗暴，不仅容易拉扯肌肤，让肌肤出现细纹，还容易让皮肤越发干燥，T字部位皮脂分泌最密集，洗脸时可按摩多几次，眼部四周部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，洗脸时不能反复揉搓过分清洗。

　　◆ 秋冬洗脸常识七：清洗后用湿润的毛巾在脸上轻轻的按

　　等肌肤吸收完洁面乳后就要清洗了。洗的时候千万不要用毛巾使劲的擦洗，这样可是会让肌肤受到伤害的。最好是使用较为湿润的毛巾在脸上轻轻的按，多按几次直到皮肤干净，这样可以减少对皮肤造成的伤害，减少皱纹。

　　◆ 秋冬洗脸常识八：洁面后要保湿补水

　　洗完脸后，皮肤会变得干燥，这时候就要马上擦上保湿护肤品啦！可以使用保湿爽肤水再用保湿霜或乳液，滋润皮肤。干性皮肤的人不要用含有酒精的化妆水（不要用含酒精成份的收敛水，否则会溶解油质），然后再用乳液或面霜。油性皮肤最好选择清爽不油腻的保湿乳液。

　　◆ 秋冬洗脸常识九：不同肤质的不同洗脸原则

　　由于气温转凉，脸上所分泌的油脂量会跟着减少，尤其干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

　　◆ 秋冬洗脸常识十：洗脸后60秒内保养

　　台湾著名造型师，凯文老师认为洗脸后的60秒内保养很关键，因为这60秒内保养，肌肤的吸水力和保水力会更好。所以MM在洁面后的60秒内要为肌肤作保湿补水的保养哦，肌肤才会水水嫩嫩的。

　　◆ 秋冬洗脸常识十一：秋冬季出行护肤要注意

　　别让皮肤受冷风吹，骑车别忘戴安全帽、口罩保护肌肤。皮肤科医师表示，秋冬的空气是属于干冷，一般人的皮肤防御力也是较差的时候，因此，若骑机车时不戴安全帽，任由冷风吹打，皮肤会变得干燥且粗糙。

　　洗脸方式首先要选对产品，大致上肌肤分为干性、油性、中性、混合性以及敏感性。很多人洗脸时就直接把西面奶挤在脸上了，这样的做法其实是错误的，正确方法应该是将洗面奶挤在手心里打出泡泡后再进行洗面；洗面奶在脸上停留时间最好是1分钟左右；油性皮肤和混合性皮肤建议使用收敛毛孔的紧肤水，干性皮肤选择柔肤水，敏感性皮肤选择修复水；洗脸建议使用温水，用冷水收尾。

　　秋冬洗脸禁忌

　　洗脸在这个时候显得尤其重要，除了会上面的常识外，你也有可能会一不小心就掉进了洗脸误区，一起来看看你踩到了未？

　　◇洗脸第一禁忌：用碱性的洁面产品

　　↘冬天，我们面部的皮脂腺分泌油脂相对减少，如果使用偏碱性的洁面产品不但破坏了皮脂腺，而且会刺激皮脂腺多多“产油”，导致油性皮肤形成内油外干的肌肤问题，而干性皮肤则会干燥脱皮，甚至出现肌肤敏感。

　　◇洗脸第二禁忌：用热水洗脸

　　↘热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。甚至还会产生皱纹。但其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，用温水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑，舒缓了皮肤压力。

　　◇洗脸第三禁忌：洗脸后不保养

　　↘冬天，肌肤容易干燥缺水，肌肤的保养重点当然也是保湿补水。但有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛，洗脸后不保养也没关系，但是洗脸后肌肤会变得干燥，加之寒冷的冬风一吹，肌肤更容易缺水，结果就会造成肌肤越来越油的现象。

　　◇洗脸第四禁忌：洗脸后用湿毛巾擦干

　　↘很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸，殊知，挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生，或者直接用手轻轻拍干，更加的补水又有弹性。

　　要做有体面的人，首先要保护自己的脸，赶紧行动吧~

（责任编辑：实习黄美兰）