五一小长假前的皮肤护理宝典

　　很快就要到五一小长假了，美眉们都在计划着出去旅游了，出游前得要好好保养一下自己的皮肤。一般情况下，旅游出游的过程中皮肤很容易变得更加油腻和粗糙，出游时大部分的心思都是花在了游玩观光上，往往很容易忽略自己的皮肤，等到出游归来后再来保养皮肤就更加难上加难了，不妨在出游前好好保养一下吧，美眉们可以从以下几个方面来进行出游前的皮肤保养吧。

　　1、做好充足的防晒工作

　　五一期间的太阳光已经非常刺眼了，紫外线辐射更是非常的大，皮肤的防辐射工作需要提前做好，就从现在开始增加皮肤的防晒工作。进入到温热的季节，美眉们可以更换防晒指数较高的防晒霜使用，每日做好基本的皮肤护理之后，要涂抹防晒霜，可以涂抹得厚一点，无论天气状况如何，涂抹防晒霜都不能落下，五一出游前的皮肤防晒工作一定要做足。

　　2、多吃水果蔬菜让皮肤更水润

　　皮肤粗糙干燥，与皮肤缺水有着非常直接的关系，原本皮肤就干燥的话，再想要出游玩耍，对皮肤可是非常大的一个考验，所以，美眉们可以在五一前的这个阶段为皮肤多补补水，除了要多喝水之外，还需要多吃水果蔬菜，这样可以让皮肤更加水润和光滑，皮肤的水润光滑离不开果蔬的滋润，趁五一前的这几天多吃些蔬菜水果吧，不用担心五一出游皮肤变干燥。

　　3、保湿喷雾要多用

　　对于皮肤很容易干燥和油腻的美眉们来说，保湿喷雾是护理皮肤必不可少的护肤品，无论是皮肤油腻还是干燥，其根源都是皮肤缺少，所以，容易干燥和出油的皮肤都要经常用保湿喷雾来为皮肤补水，五一前的这一阶段可以多用保湿喷雾，避免五一出游后皮肤变得更加油腻和干燥，在涂抹护肤品之后，每隔一两个小时，就用保湿喷雾喷一喷，外出游玩的过程中也要随身携带保湿喷雾，随时拿出来喷一喷。

　　4、美肤精油spa做起来

　　出游前如何给皮肤做最全面细致的护理呢?使用护肤精油护肤是必不可少的，美眉们可以每天下班后先清洁面部皮肤，然后涂抹爽肤水，而后再做做护肤精油护理，这样可以让皮肤滋润很多，让皮肤不再受风吹日晒的损害。可以在温水中滴入几滴护肤精油，再将脸移至温水上方进行热熏，也可以将面膜纸浸泡在护肤精油当中，浸透之后敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后再用温水清洗干净，五一前的两个星期每天晚上都用护肤精油做皮肤护理，再也不用担心出游会损伤皮肤。

　　有非常多的美眉外出游玩一次就伤一次皮肤，如果你不希望皮肤的损伤越来越大，在开心度过五一长假的同时，又能够继续让皮肤保持水润细嫩的状态，以上几点出游前基本的皮肤护理方法要用起来。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：丘秋红）