油性皮肤应该如何护肤

热门文章排行榜 >>2009-11-10 21:19来源:99健康网
导语

油性皮肤由于面部油脂分泌过多,经常会产生暗疮、黑头、粉刺等问题。下面从饮食习惯、日常护理等方面都你一套去油脂的方法,让你青春焕发,不再有小痘痘的烦恼。

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  油脂小档案

  油脂是毛囊下的皮脂腺分泌出来的,正常的分泌可令皮肤带少许酸性,抑制细菌的生长。若毛孔较粗,肌肤组织较粗糙及面色较灰黄,那便是油性肌肤无疑。这种情况亦通常较多地出现在前额、鼻的位置。过量的油脂若受死皮或尘垢阻塞,无法排出,便会因细菌滋长而导致暗疮、粉剌的爆发。除了生理状况影响油脂分泌外,压力、阳光、环境污染会剌激分泌。

  油性肌肤护理

  油性肌肤的基本保养程序为:清洁、调理、修复。

  抵御油脂小心饮食

  某些食物会剌激肌肤,使问题更严重。皮肤油脂如果呈现经常性的分泌旺盛,就需要内外兼治地保养。咖啡、酒精、巧克力、盐等最好少吃,而蔬菜水果、蒸馏水、活性乳酪、鲜鱼则不妨多吃多喝。先改善皮肤素质,再控制油脂分泌。

  以油洗油的方法

  选择适合的卸妆油(成分应该是有消炎杀菌作用的金缕梅、薄荷、小黄瓜等),这类清洁可以清除不溶于水的污物。由上而下,在毛孔粗大的部位,做稍深层一点的按摩,清除脏皮脂,诱出油脂,再用湿纸巾抹去,或用水清洗。

  彻底清洁

  清洁对油性皮肤甚为重要,早晚两次的双重洗脸法是有效的清洁方式。不要轻视清晨的洁肤,因为虽然晚间身体进入静止状态,但皮肤细胞活动依然活跃。

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