岁月如梭,时光飞逝,岁月在每个女人的脸上留下了一定的痕迹,每个女人都怕老,所以抗衰老是女人的主要功课,那么想要去掉皱纹,吃什么食物好呢?
1、多吃些富含核酸的食物此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。
近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象,让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察,9个人脸上的老年斑消失,5个人脸上的皱纹消失,8个人粗糙的皮肤变得较为丰润,其他人的肌肤均比以前有所改善。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。