吃什么可以抗衰老 抗衰老的秘诀

热门文章排行榜 >>2012-08-27 12:31来源:99健康网
导语

女性抗衰容易犯几个常见的错误。揪出错误的根源,你就会知道为什么长期的抗衰工程都久不见效的原因了。

错误的抗衰老方法有哪些 怎么延缓衰老 抗衰老的食物有哪些

  1.洗面奶含有抗衰老成分,通过洗脸可以抗衰老。肌肤衰老的原因很多,生理老化、光老化、醣化等,但无论哪一方面,想用小小一支洗面奶搞定完全是异想天开。

  2.抗衰老产品含有的科技成分非常多,因此越贵越好。对于名牌手袋、电脑和液晶电视而言,在绝大多数情况下是越贵越好。但是,在护肤品上,这点不太一样。平价产品有时和那些昂贵的护肤品一样有效,甚至比后者更有效。昂贵的化妆品之所以昂贵的原因可能只是其在包装和市场投入方面所花的代价比较大,但其背后的科技含量并不一定能和平价产品相比。

  3.抗衰老产品在夜间更能发挥效果。许多抗衰老产品在夜间能更好地发挥效果,但并不是全部。任何含有维生素A、胜肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都应该尽量在夜间使用。那是因为,当你在睡觉的时候,流向皮肤表面的血液量增多,皮肤PH值降低,皮肤的自我保护能力下降,在这样的状态下,上述的这些抗衰老成分能够得到最好的吸收。但是,要达到良好的抗衰老效果,除了在夜间使用这些产品之外,在白天一定要配合SPF防晒霜和抗氧化保养品的帮助。

  4.一层层往脸上涂抗衰老产品,会让你的抗衰老更有效。一层又一层往脸上涂抹抗衰老产品,能给你带来安全感――你觉得你的肌肤得到了最完美的呵护。其实,有时多并不意味着好,你的努力可能是白费,浪费了时间和金钱。其实,使用的产品越多,造成肌肤过敏的可能性就越大,而且很可能你都无法判断过敏原到底是你涂抹的哪一层,因为你的步骤实在太多了。使用护肤品一定要记得“平衡”二字,首先了解自己的皮肤类型和需要改善的问题,之后在这些诉求的基础上选择一些能够达到诉求的产品就足够了。

  5.每周使用一次果酸焕肤产品或微晶焕肤产品效果明显,那完全可以每天使用。过犹不及,再好的东西也不能无节制地使用。焕肤产品是一种给肌肤做减法的产品,从根本上来说它是存在危险性的。对于这样的护肤手段,你就更不能不慎重。肌肤在经过了物理性或者化学性的剥离后,需要一定时间来恢复,包括恢复肌肤表面的皮脂膜和其他的保护屏障。因此,理论上说,进行第二次的焕肤护理一定要在肌肤这样的恢复之后。

  6.富含胶原蛋白的面霜能够通过涂抹的方式给皮肤增加胶原蛋白。胶原蛋白,首先它是一种蛋白,蛋白的分子很大,大到不要说肌肤根本无法吸收,就连我们赖以其吸收养分才能生存的胃肠也是要先把它水解为氨基酸才能吸收。不信你把生鸡蛋清摸脸上试试,看看它能不能被吸收。从生物学的角度讲,只有低等的无脊椎动物,表皮才能吸收蛋白这类物质。

  7.泛红、脱皮是抗衰老护肤中的正常反应。果酸、水杨酸和维生素A的确有可能给肌肤造成泛红、紧绷感和刺痛感,特别是你第一次使用它们的时候。其实不光是它们,我们通常认为安全的维生素C和任何口者喱质地的产品都有可能造成刺激。我们有时认为,轻轻的刺痛感表示这些产品在发挥作用,而其实只要是有刺痛,就一定是副作用。有些抗衰老成分,比如胜肽,根本就不会引起过敏和刺激。

  8.抗衰老微晶焕肤产品比磨砂膏贵很多,但是两者其实没什么区别。所谓的颗粒圆润的磨砂膏是根本无法发挥作用的,因为磨砂的作用原理就是利用粗糙的表面剥离表皮老废细胞。因此,这样的粗糙颗粒对于敏感皮肤而言,显然太过刺激。此外,许多家用焕肤产品还含有舒缓成分,能起到镇定、舒缓肌肤的作用。

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