秋季女性如何抗衰老 必备七个法则

热门文章排行榜 >>2017-08-20 08:13来源:99健康网
导语

秋季女性如何抗衰老呢?相比这是很多人都会想要知道的,那么下面就跟着小编一起来看看吧!

   衰老,是女人最害怕听见的词语。女人们总是担心自己是不是 已经老了,担心自己的身体不如从前,俗话说:男人四十一枝花,女人四十豆腐渣,女人到了四十岁容易会有衰老,不再有青春靓丽的容颜,所以有些人就索性对于自己的容貌不在进行保养,认为是浪费时间,殊不知是大错特错,40岁的女人更需要保养,即使不是为了别人,那么也要为自己而保养。女人到了这个年龄肌肤会变的失去弹性、没有水份、表皮松弛下垂皱纹出现,那么针对这些问题我们应该怎么做,才能保持不老容颜呢?

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  适当补充雌激素

  当更年期的前期症状,比如轻微的潮红已经渐渐出现,仅靠大豆就无效了,这个时期,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归,一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶,在进入40岁时就开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,自然地补充渐渐减少的雌激素。

  永远不能没有防晒品

  要让自己的肌肤保持年轻,最重要的一件事就是要擦防晒品。不管你过去多么邋遢,素着脸就出门,此刻就擦,保证你未来几十年仍看来年轻。

  经常性按摩肌肤

  随着年龄的增长,肌肤的松弛现象越来越严重,特别是眼周肌肤老化速度加快。这个阶段的女人应该给肌肤补充大量的营养,要积极做日常保养,勤选护肤产品。

  选在睡觉前做按摩,效果会更好,准备按摩霜或是保养乳/霜,以轻弹的方式顺着眼周肌肤弹6次,再针对眼部的鱼尾纹和眼袋,以同样的方式进行保养,保养时间约3到5分钟适宜。

  服用或涂抹新鲜的蜂王浆

  在蜜蜂中,吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王,它的一生都在产卵,而如此巨大的消耗之下,它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍,现在发现,因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆,来补充雌激素,在国外治疗更年期综合症时,用蜂王浆涂抹的大腿内侧,一个疗程后潮红轰热渐渐消失。因为蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用。

 

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  注重高滋润保养

  肌肤缺水是老化的一个重要原因,因此护肤产品的选择应注重滋润度,也就是油脂。这层油脂可以在肌肤表面形成一道天然的保护膜,防止水分流失和挥发。

  丝瓜布美体法

  用丝瓜布从身体下端往上端揉搓到心脏部位。在揉擦手脚四肢时要用力,在擦臀部、腹部、胸部与肩膀时,要用打圈圈的方式。不久你就会发现血液循环变好、皮肤较有弹性、有光泽、滑润。

  不能忽视唇部护理

  这个阶段的女人,由于胶原蛋白的快速流失,唇线已经变的不明显。要加大力度保养唇部,以按摩的方式,搭配含油脂成分的唇霜,以按压的手法,帮助唇部吸收营养。值得注意的是,唇部外围不能忽略。

  知识延伸:皮肤衰老的特征

  衰老特征1:眼下有细纹了

  开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹,慢慢的就真正因为衰老而转化成小细纹。一笑的时候看着眼周明显松驰,细纹导致眼睛越来越没有神采。很不养别人的眼。

  建议:干纹是由于皮肤干燥出现的一种“假纹”现象,建议有干纹的MM们不必过度紧张与担心,只要做好补水工作干纹就会消失。

  衰老特征2:眼周因松驰而导致的眼角下垂

  长期睡眠不足,加班加点的工作,回家又懒得花时间做保养工作,很快就会让你的眼睛产生松驰、眼角下垂问题。

  这简直就是最可悲的情况了,因为这让整个人的眼形都变化了。

  建议:有眼周问题的人平时带着个清爽眼胶在身上。适合的时候拿出来给眼周补个水。熬夜的就带点眼药水。吸烟的麻烦多喝点绿茶。有条件的就用绿茶沾棉片敷下眼睛。眼睛的疲劳状态有缓解,眼周问题就会少一些。

  衰老特征3:脸部皮肤松驰,缺乏弹性

  顺着法令纹往下看,你就会看到它成一条下垂线,下垂的同时让整个脸部皮肤都向下垂一样。总之,没有美感可言。

  建议:可以使用具有紧致效果的护肤品,它们能防止脸部皮肤下垂,重塑脸部轮廓。

  衰老特征4:夏季身体皮肤也容易发干缺水

  仔细观察会发现皮肤纹理变的很松散。不信你可以观察一下自己的皮肤,手臂上的皮肤开始出现松弛状态,如果再不保养皮肤就要变丑女了。

  建议:如果觉得润肤茹在夏天使用会造成油腻的感觉,那可以试下用爽肤水代替。补水又滋润,还不用担心有粘乎乎的感觉。

 

  以上便是关于皮肤衰老的现象的介绍。生活中,做好皮肤的护理工作,不仅可以有效的防止衰老的提前发生,还能够有效保证皮肤的清洁卫生,对于一些皮肤疾病的预防也是很有帮助的。所以为了更好的维持健康,我们在生活中要注意护理皮肤。(参考网站:放心医苑网)
 

(责任编辑:江慧)

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