超级有效的美白水果

热门文章排行榜 >>2011-07-03 09:21来源:99健康网
导语

美白是夏季一个护肤的主题,那么夏季要如何美白呢?美白的方法有哪些?饮食可以美白吗?下面小编就为大家推荐有助美白的8款水果。

  1、苹果――常食苹果可淡化面部斑点及黄褐斑
  
  苹果营养丰富,是一种广泛使用的自然美容问吧品,被很多爱美人士奉为美容问吧圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的赘肉,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中玄色素的沉着,常食苹果可c。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,有睡莲祛痘作用。
  
  除此之外,苹果性能温顺,可作为自然莱姆花面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。
  
  2、桔子――增强肌肤弹性、智能美白、抗老化
  
  桔子是水果中的美容问吧佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和有机ORGNITU 护肤品的原料。其主要的美容问吧功效有:增白洁肤、往除色斑、紧肤、润肤、消除疲惫、抗肌肤老化等。桔子是大众非常熟悉的一种水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 有机ORGNITU 护肤品和ORGNITU 化妆品中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。
  
  另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
  
  3、草莓――能增白和滋润保湿
  
  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有智能美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有往油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容问吧品敷面。现在的很多清洁和营养莱姆花面膜中也加进了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对睡莲祛痘还有很好的功效。
  
  经常使用草莓美容问吧,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。进睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。
  
  4、西红柿――平衡皮肤的PH值,莓多酚祛斑智能美白
  
  西红柿营养丰富且热量低,很多妆点模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用净水洗净,对往除面部死皮大有帮助。
  
  西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以莓多酚祛斑智能美白。

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