俗话说的好一白遮百丑,所以很多女性朋友为了美白尝试了各种各样的美白方法,其实只要吃对食物,也可以美白哦,以下就是让肌肤美白的9大营养蔬菜。
丝瓜
丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。
豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。
(责任编辑:豆豆)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。