夏季肌肤怎么做美白护理

热门文章排行榜 >>2012-08-21 15:03来源:99健康网
导语

肌肤美白是肌肤护理的重要工作之一。那么你知道日常生活中夏季肌肤怎么做好美白护理呢?

  到了夏天了,我们的肌肤就要裸露出来了,但是你的肌肤够白吗?夏日美白要怎么做呢?不想涂涂抹抹太厚重,如何才能做好轻薄美白护理呢?

  1、柠檬水:首先向大家推荐柠檬水。柠檬水不仅能美白祛斑,还能排毒减肥,可谓好处多多。但要注意的是,不可将柠檬水代替白开水长期饮用,因为柠檬中富含柠檬酸的成分,长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。

  2、全面防晒:夏日出门,一定要涂防晒霜。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。另外,遮阳伞,遮阳帽必要时也要齐上阵。瞧瞧大S的白皙肌肤和她平日防晒工作的严密性,有时全副武装也是可以借鉴的。

  3、选择正确的保养品:不要用短时间就能美白的产品。含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏。

  4、最好的防晒食物西红柿:多食用西红柿可提高皮肤防晒能力,煮熟的西红柿中番茄红素含量很高,番茄红素是抗氧化剂,这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现,食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高,前胶原可使皮肤紧致,有可能延缓皮肤老化进程。

(责任编辑:实习刘素玲)

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