网友分享的美白心得

热门文章排行榜 >>2012-10-23 11:21来源:99健康网
导语

花生对皮肤有什么作用吗,如何美白肌肤呢,花生对皮肤的影响,其中又有哪些细节需要我们注意的呢?接下来就请阅读以下文章的详细解析。

   美人端坐镜前,秀发叠翠、衣裙罗绮、素手纤纤、眉目含烟,如此温婉的女子如果肌肤不够白皙,那么所有的美丽似乎都不过是一张灰色的纸张画出的画,无法彰显出美。美白,对于女人而言,是穷尽一生都在积极寻求的美丽之路。看看这些网友们的美白之路,或许,你会找到那条适合你的路。

  80后美白心得

  本人属鼠,84年生人,今年23周岁了,先谈谈我的皮肤状况

  其实我这个人本身不是个黑皮肤的人,但年龄小时不注意保养皮肤,随便晒就晒,也不注意好好洗脸啥的,所以我发现的我皮肤越来越黑了,特别是近几年,皮肤不注意保养,有点粗糙了。以往每年夏天我是从不抹防晒霜的,因为夏天晒黑了到了冬天我还会白回来,但最近发现年龄越大越白不回来了,于是最近我也开始考虑美白。

  美白,对于每一个亚洲女性来说,都是一个寐以求并且值得为之不断努力的艰辛历程。这个过程可能很漫长,但是越来越多的女性却依然孜孜以求,从不言悔。像我这样天生皮肤就有点黄的人来说,美白就是我的工作,是我的任务。由于我上班的地方离我家很远,所以几乎出门都不打伞的,每天要和强烈的紫外线来个“亲密接触”,原本就不怎么白皙的我被晒黑了,尤其是油性皮肤一出油以后,那就显的更黑更难看,跟个小难民一样,所以去年夏天一过我就迫不及待的加入了“美白大军”,经过一个冬天的保养,还真的有效果呢!下面我来和大家一起分享一下我的“美白魔法”吧!

  一、美白要从洗脸开始。你的皮肤是洗白了还是白洗了?”这是一个护肤品广告的广告语,的确,想要美白首先要从洗脸开始,特别像我这种油性皮肤又喜欢化妆的女人来说,洗脸就是最重要的,否则长了痘痘那就更难看了。我一般每天洗3次脸,虽然是油性皮肤,但是也不必洗的太勤,免得破坏皮肤本身的防御功能。晚上出去蹦D后,厚厚的浓妆就要靠卸装油来帮助了,自认为DHC的卸妆油还不错。

  二、先保湿再美白。美白的前提是保湿,我发现一般的美白产品通常会比较干,比如说一些美白膏什么的,你都会发现不容易檫散,那都是因为干的原因,所以我经常会搭配保湿产品一起使用,以达到最好的效果。到了春夏交替的时节,肌肤似乎特别容易对花粉等过敏,脸上会觉得又干有痒,除了口服抗过敏药物外,我会选择含有植物配方的产品,那样是十分稳妥的。

  三、美白的关键是防晒。通常人们都会以为夏季紫外线最厉害,只要夏天注意防晒就行了,其实这是一个误区。实际上,春季阳光中的紫外线的含量最高,极易晒黑,情况严重者还可能留下晒斑。如果在2月底至3月初受到过强紫外线的照射,晒斑便会通过28天的新陈代谢周期,在4月里显露出来。所以想要得到全年美白的mm,春季就要开始注意做好防晒工作。(这可是我在一些美白论坛里学到的哦)白天的美白以防护为主,含有防晒成分的日霜配合防晒粉底乳,为肌肤张开一张防护伞。晚上更要做好“功课”,这是因为晚上是肌肤吸收营养的最佳时机,绝对不可忽视,所以白天就用防晒霜,晚上就使用强效的美白精华乳,最好搭配上辅以修护滋养为主的晚霜,帮助肌肤恢复,为明天的美白工作养精蓄锐。

  四、美白要做到内外兼修便能事半功倍。平时注意多吃能够美白的食物:含有维他命C、E的食物,尤其是熟西红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗。

  我相信注意了以上几点,爱美的女性就会发现这几种方法马上就能看到效果!当然美白绝对是一个漫长、艰辛的旅程,只有持之以恒,从不间断,才能真正实现的,“行百里者半九十”,让每一个爱美的女性行动起来,一起为了实现“像卫生纸一样白、像电灯泡一样白到发亮”的梦想而努力吧。

  我的美白秘籍

  作者:邢燕

  首先,我来介绍一下我自己的情况。我的皮肤是混合性偏油肌肤,在空气干燥的生活环境和常年在空调房间伏案的工作环境侵袭下,一天下来,晚上回家照镜子,发现皮肤暗沉,人显得憔悴很多。我做了很多功课来改善这种状况,现在就把美白历程中的经验拿出来和各位姐妹分享,希望大家在漫漫美白行程中扶持成长,都成就如荔枝般透白的肌肤。

  1、以内养外

  我们追求的目标是完美的透白,而不是干涩如墙壁般的白,所以,对肌肤的要求首先是白的健康。从饮食着手,以内养外是我们的第一要务。每天要喝美白饮品,牛奶,酸奶,豆浆都是很好的选择,不需要减肥的姐妹可以选择一种做下午茶;需要减肥的姐妹可以用一种水果与其搭配作为晚餐,是一举两得的好办法,水果可以选择西红柿、圣女果、猕猴桃,都含有丰富的维生素c,也都是美白圣品。

  另外,在周末的时候可以自己做些汤品,有很好的效果。我推荐做莲子银耳汤,将莲子、银耳用热水泡一个小时后,洗干净放入锅中,加水,水开后用小火煮40分钟即可。喜欢甜的姐妹可加入冰糖,另外在剩下10分钟的时候加入红枣也有补血,红润脸色的作用。

  2、每周固定的深层护理不可少

  每周要有固定的时间护理皮肤。皮肤暗沉发黄的因素之一就是角质层太厚,所以,我每周都会安排一次去角质。我在做皮肤测试时,小姐说我是敏感肌肤,不适合用刺激的磨砂膏。在上大学的时候,听过一个在法国专门学美容的师姐的讲座,她说过最好最省钱的办法就是自己用食用盐,即可以去角质还有细化毛孔的神奇效果。我是这样做的:用无刺激的乳状洗面奶(我用的是郁美净儿童洗面奶)加入一点盐在脸上做轻柔的按摩,做5分钟即可。做完将脸洗干净,用化妆绵或者面膜纸洒上美白爽肤水,在脸上敷10分钟,如果有蒸汽或者在沐浴后,效果更佳。注意,爽肤水要无酒精,无矿物油的,以免刺激肌肤,对于克服干燥,驱除干纹、细纹也有好的效果。然后就是涂上晚霜,为了加强效果,也可以在晚霜中挤入一颗天然维生素E,增强皮肤的美白修复效果。

  每周在不去角质的时间,还需要做1-2次面膜。我的面膜,一般都是DIY的。都是很简单的,①只用酸奶或者牛奶浸透面膜纸,敷脸10-15分钟。评价:美白和滋润的效果都很好,需要注意的是,第二天要注意防晒,否则很容易产生色斑。②珍珠粉、蜂蜜、维生素E浸透面膜纸,敷脸10-15分钟。评价:滋润修复美白效果很好,注意一次的量不要多,多了下次也不能用了。③在超市里买的美白面具面膜,在出差或者工作繁忙的时候很方便,我用过屈臣氏的燕窝和绿茶两款,效果都还可以。

  3、早晨出门,白的光鲜亮丽

  当你自信的时候,皮肤才会发出净白的光彩。所以,我们要每天光鲜亮丽的出门。无论春夏秋冬,防晒是出门前必不可少的程序。如果只是路上防晒,SPF15的就足够了。在室内也有一定的隔离电脑辐射的作用。另外,最近,我用了OLAY的水凝粉底,据说有养白的效果,我用了不久,感觉还可以了。

  另外,适当的选用鲜艳颜色的服饰有衬托肤色的作用。我喜欢的桃红色,鲜艳的桔黄色,粉嫩的黄色和绿色都有此效果。

  4、 夜晚睡觉,将美白进行到底

  彻底卸妆洁面后,用美白爽肤水+美白晚霜就可以了。晚霜的效果就根据自己的情况选择品牌了。我个人觉得资生堂效果不错。

  另外,想要实现透白的荔枝肌肤梦想,还有规范生活方式,戒除烟酒、熬夜等不良的生活习惯,保持愉快的心态。希望和各位在美白漫漫路程中求索的姐妹共勉!

  美白-我的漫漫征途

  作者:宋芳

  先来说下我的皮肤状况:22岁,混合皮,刚上班三个月,现在最大的肌肤烦恼是要天天和小米(俺养的芦荟)一起接受8小时的电脑辐射。我从小就属于太阳公公特垂青的宝宝,亲密接触一下就晒成巧克力皮了,黑黝黝的那叫一个惨不忍睹!

  且说我某天决定结束黑皮史,于是乎踏上了美白的漫漫征途,像爱迪生爷爷一样,在经历过无数次尝试后,我终于总结出了一套美白心得,虽然现在还没白如白炽灯,但我坚信,爱迪生爷爷就在不远的前方招手啦!

  美白基本功课,一是内调。适量运动+良好的作息表很重要,健康的生活绝对胜过瓶瓶罐罐,英语有言:Beauty is inside out,此话用在美白上也make sense,美丽的焕发是由内及外的!我现在每天都尽量11点前眠眠,坚持40分钟有氧运动,流汗促进了毛孔排毒,加上“嗯嗯”也顺畅规律,肤色果然就提亮了,焕发出年轻的光泽呢。还有,尽量不熬夜,美容大忌!暗沉和衰老就会统统报应在脸上!

  当然喽,食疗也很重要。合理膳食,多吃蔬菜水果,常饮开水绿茶也应是必做功课。因为我很怕晒黑,所以夏天常喝鲜榨的西红柿汁,晚餐也会尽量吃它,以降低被紫外线晒伤的几率,Magic Tomato 我爱死你啦!除此外,西瓜,橙子这些富含维C的水果也要经常享用,不能不提的还有山楂,它的美白食效好像鲜有人知,算被打入冷宫的水果王后了,不过鲜山楂很难买到,我就吃果丹皮代替啦,哈哈!

  反之,香菜,芹菜,韭菜,白萝卜这类感光的蔬菜就要少吃了,我这个素食粉丝,也只好克制再克制,或者吃后一整天就不要出门躲着光源!

  第二是日常皮肤保养。清洁方面,我用的最舒服的是玉兰油的乳液嫩白洗面奶,泡沫细腻,洗后皮肤也不会紧崩崩的,洗面奶不一定要买多贵多大牌的,适合自己就好了,这一款我已经用完第二支了。洗完脸就要拍化妆水啦,以前我很懒,觉得拍水水超麻烦,结果是皮肤锁水不足,加速出油,现在我学乖啦,拍时还要按压下穴道和淋巴,顺便消除浮肿呢。接着就要抹日霜了,刚入秋我用的是老爸医院自己产的一种维E美白霜,保湿效果还不错。

  好,到重点啦,我的防晒功课,谁让紫外线是皮肤暗沉和衰老的第一杀手呢!这点上我虚心向大S学习,出门必是长衣长袖+盔甲帽+大墨镜+口罩+遮阳伞,即使公交车上我也不会取下来,会晒到太阳的位子坚决不坐,我的观点是:宁可累死热死不要黑死,宁可被人耻笑不可被晒到!外部物理防晒还不够,捂得再严实还是要擦防晒霜的,我手头这支是OLAY的SPF30防晒修颜隔离乳,是Cosmo大奖防晒单品冠军呢,清爽无油,又不会搓泥,而且挺耐用的,有了它我出门就安心啦。

  我的美白心得,总结一下,就是内调和外养兼顾,注意防晒保湿,还有就是选对适合自己的瓶瓶罐罐了!当然喽,漫漫的美白长征我还要一直坚持下去,因为,追求美丽本身就是一种美丽的人生态度!

  3点健康美白真经

  作者:余海玲

  虽然中国人是黄种人,但是大多数mm都希望自己能白一些,我这里说的皮肤白,不是一张白纸一样的惨白,而是健康的有光泽的白。想想,拥有一个健康的白皮肤,妆容也好搭配、衣服也好搭配,自然是很多mm追求的了。我自然也不例外,我追求健康的白,这几年在美白的路上积累了一些经验,和大家分享:(我是中性皮肤,肤质较细,以前有点不太均匀,这几年努力下来肤色很均匀,也透着健康的白)

  美白需要排毒:以前在论坛看见有姐妹说喝薏米水可以美白,我也试试看,呵呵,真的是哦,我坚持了大概两个月,效果就出来了,其实也不是一下子变得多白,但是脸上的皮肤真的均匀很多,也有光泽。我想,这大概是薏米是排毒的有关系吧。大家不妨试试。

  美白的关键是防晒。通常人们都会以为夏季紫外线最厉害,只要夏天注意防晒就行了,其实这是一个误区。实际上,春季阳光中的紫外线的含量最高,极易晒黑,情况严重者还可能留下晒斑。如果在2月底至3月初受到过强紫外线的照射,晒斑便会通过28天的新陈代谢周期,在4月里显露出来。所以想要得到全年美白的mm,春季就要开始注意做好防晒工作。白天的美白以防护为主,含有防晒成分的日霜配合防晒粉底乳,为肌肤张开一张防护伞。晚上更要做好“功课”,这是因为晚上是肌肤吸收营养的最佳时机,绝对不可忽视,正确的方法是用强效的美白精华乳,辅以修护滋养为主的晚霜,帮助肌肤恢复损伤,为明天的美白工作养精蓄锐。

  美白要做到内外兼修便能事半功倍。平时注意多吃能够美白的食物:含有维他命C、E的食物,尤其是熟西红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢!

  选对产品+生活里的小窍门

  作者:林兰

  我是油性皮肤,每年春夏两季都是我用美白产品的时候,而在没有用美白品的秋冬季,我也坚持采用了很多小窍门,以达到皮肤的白皙和均匀。

  先说产品吧:

  因为是油性皮肤,所以多选择乳液类产品,尤其夏天。我以前用过玉兰油净白莹采调理精华露,用后感觉脸上滑滑的很舒服,比未使用前紧实光滑,皮肤含水量增加了,较用前细致干净了。还用过一款娇兰的ISSIMA美白精华素,这个用量比较大一点,对斑点的淡化是有作用,对T字位油的地方有改善。日乳喜欢用娇韵诗清透美白防晒保湿乳SPF20,因为它比较清爽,又能很好的保湿和润白肌肤,最热的时候用都感觉很好噢。

  再说说我的一些小技巧:

  要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上10分钟左右,又控油又美白;

  一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁:

  出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆;

  经常喝意仁粉泡水,排毒才能美白;

  三天两头用酸奶敷脸,嘿嘿,还能保湿呢;

  全年使用防晒产品,我喜欢选用清爽的,比如OLAY、理肤泉、VICHY等等品牌的;春夏选用spf30的,秋冬spf15就够了。去海边一定要用spf50的。

  就是爱美白

  作者:陈瑶

  所谓“一白遮百丑”,美白是大多数姐妹永远的热门话题。爱美的我当然不例外,除了疯狂的试用各种产品,相信食物美容的我自然对吃什么美白也有研究拉,现在就来和大家聊聊,嘿嘿。对了,我是混合型皮肤。

  先说说美白精华吧:精华是必须用的,精华的效果最为明显,但也不用天天用,我用一段时间一般会停用两周,让肌肤休息休息。

  心水精华:L’OREAL美白精华素,很好吸收,但每天早晚单独擦在有斑点的地方;SHISHEIDO美白按摩精华素,比较喜欢也是那种类似花香的味道,很舒服。但是需要按摩所以一次的分量要比较多才可以。

  再来说说日霜:日常护理了,夏天是一定用的,冬天有时候会换保湿的面霜。

  欧莱雅三重美白日霜,质地滋养但不油腻,效果麻,也需要长期使用才有作用哦;资生堂美透白系列里的那个日霜,感觉非常细腻好吸收,又很保湿,不像有些产品用了会干。

  最后说说面膜:每周至少做一次美白面膜是我雷打不动的功课,呵呵,相当于巩固了平时的美白效果。

  心水面膜:

  佰草集那个新七白面膜,一大罐子,呵呵,禁用,我用在脸上和脖子上,效果不错,还很干净;薇姿全新润白保湿面膜,介绍说将全新抑黑成分Procystein和超精纯维生素C结合,能够减少黑色素的沉积,显著淡化色斑,这个嘛,目前还在检验中,但用起来的感觉不错,舒服;Olay美容焕采面膜,性价比不错,用后皮肤疲倦和憔悴的状态有明显改善。

  油皮肤有效去痘印美白法

  作者:李益

  大2下学期因为吃瓜子上火冒了很多豆豆,皮肤又油又差,豆豆好后留下了很多印子,后来几个月不到,我就换了张脸一样,见到我的人都说:“你好白啊,皮肤好透明。我总结了一下我的护肤经验:

  首先:油性皮肤的特别是MM一定要少吃高糖高油的东西,瓜子是毒药,橘子是毒药,蔬菜水果是改变皮肤的关键要素,还有要想皮肤好一定不能不吃主食,那样皮肤会黄,无光泽,皮肤新陈代谢会很慢,不利于印的修复

  第二:也是我要重点告诉大家的,就是早上一定要早点起,6点起和8点起的皮肤是完全不一样的,8点的显然要油很多,当然了要保证10点半左右睡觉,保证睡眠,起来后喝一杯水,不建议喝盐水,建议喝蜂蜜水,蜂蜜的选择也有诀窍,要根据自己的特点去喝,凡是能加速新成代谢美白皮肤的东西都能很好的加速豆印的修复,喝完水后我一般会上次大号,之后就是重点了,出门跑步吧,跑步出汗能加速新成代谢,油性的可能会担心那么多汗皮肤更油了,答案是否定的,跑步了脸部循环能大大提高,印子也加速消失,跑步一定要!非常重要,不用很久,40分钟就好,坚持下去豆印会在1个月左右开始变淡,皮肤会越来越白亮。

  第三:油性皮肤不要化妆,隔离霜也不要用,那样皮肤会变坏,不信你试试,真正的好皮肤是完全呼吸新鲜空气的,不要以为什么灰尘会堵塞毛孔之类的论调,那是广告商的伎俩罢了,只要晚上用洗面奶洗干净脸完全没有问题。

  美白 贵在科学和坚持

  作者:孟京南

  我今年26岁,皮肤还算比较白,是混合性皮肤,以前肤色不是那么均匀,现在看上去还凑合。为了保持这种效果,我可是费了不少力气,下面就是我的一点心得。

  第一,美白要以保湿为基础。很多美白产品都会让皮肤变得很干,所以,保湿工作更加要加强。所以我喜欢选择比较滋润的美白品,另外,保湿的面膜和美白精华液一起用,效果就事半功倍了。

  第二,先试用后购买,美白的东西,尤其是效果卓越的东西,有人用了之后从此就走上了抗过敏的不归路。所以苹果觉得,在购买之前最好先试用小样。如果一次过敏,过段时间再用,还过敏,那就一定不要再拿自己宝贵的皮肤做尝试了

  第三,适合别人的不一定适合自己,不要盲目跟风,要了解自己的肤质,选择适合自己的东西,贵的不一定就是最好的。可是试着学习或者了解美白产品的成分和配方,强烈不建议使用含铅量高的东西来进行速效美白。

  第四,美白贵在坚持,三天捕鱼两天晒网是不行的。只要选对适合的产品,并配合一定的科学手法,坚持使用,一定会见到效果哦。

  第五,不要让日晒毁了美白效果。一年四季选用防晒是明智之举,夏天防晒倍数高一些,冬天低一些,上下班路上也不忘防护。

  8款DIY美白面膜效果好

  作者:郭芳

  我今年22岁,皮肤是混合性,冬天鼻子两边会脱皮,夏天偶尔会冒个痘痘,但总体来上肌肤问题不大,平常一般比较注重保湿和美白。我和妈妈很喜欢在家尝试各种面膜diy,有些方子是我在网上看到的,有些是和妈妈自创的。我把我们感觉效果不错的美白面膜diy拿出来和大家分享。对了,我的妈妈快50了,皮肤还很好很嫩的样子,真的很高兴哦。

  1.豆腐面膜

  将豆腐泥轻轻的搓成泥敷在脸部,15到20分钟后洗净即可。会发现皮肤变白嫩了很多哦。

  2.黄瓜面膜

  将黄瓜搅拦成泥,加放珍珠粉,做成面膜,美白效果非常明显。

  3.面粉面膜

  其实面粉有很强的清洁效果而且能很好的收缩毛孔,加上与牛奶一起搅拌,用小刷子沾满均匀的涂在脸上,大约二十分钟洗掉就可以了。又清洁了毛孔,又有美白效果。建议混合性或者油性肌肤的mm尝试。

  4.杏仁面膜

  杏仁的美白效果是很好的,可以有效的滋润面部皮肤,杏仁磨成粉,加适量的纯净水拦成泥,也可加适量的粗盐,这样可很好的去除老化细胞。这款面膜是我妈妈最爱做的。

  5.蛋清柠檬面膜

  蛋清和柠模都有很好的美白效果,而且能有效的收细毛孔。方法很简单,蛋清1份,柠檬汁1份,充份搅拌,涂于面部,大约二十分钟洗掉就ok了。

  6.酸牛奶面膜

  可直接在超市购得酸牛奶,直接涂在脸上,20分钟后洗掉。白嫩肌肤立现。

  7、鸡蛋美白面膜

  这款面膜其实特别适合中、干性肌肤,可美白、防皱。我们喜欢在换季的时候做,鸡蛋煮熟,取出蛋黄,与适量蜂蜜和精面粉,与适量纯净水调匀。敷面部,20分钟后,用纯净洗净即可。

  8、鲜果面膜

  这款面膜适合在夏季做,又补水又美白,非常清爽。在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。

  除了以上的几款面膜是我和妈妈在生活中经常做的面膜之外,我们保持规律健康的生活,也是护理好肌肤的基本哦。另外,日常选择成分安全的产品也是很重要的。因为我的肌肤还算比较年轻,所以选择营养成分不是很高的产品,对肌肤没有任何负担,保证保湿和美白就可。我的爱用品有:百草集全天侯保湿系列,新七白面膜,还有妮维娅的粉水。

  人人都爱白雪公主

  作者:杨宗林

  我是油性皮肤,皮肤质地还算不错,虽然有些小油,但是整个皮肤看上去还是有通透感,肤色均匀,我想除了妈妈的遗传,自己后天的努力也起到了很大作用。我说说我平常最注意的几点,供大家借鉴。

  防晒工作随时抓

  紫外线——它刺激皮肤中的黑色素,诱发雀斑等皮肤病变,即使是阴天,“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应,在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度,在慢性反应方面,则会导致皮肤老化。在夏日里,如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤,就应确实做好防晒,尤其是紫外线指数到达7或7以上时,更容易伤害肌肤,应特别加强防晒,不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。

  所以,我决不在11点到下午三点这段时间出门,其他时间出门,都是要擦防晒霜,夏天和冬天的防晒值不一样罢了。夏天去海边的话,一定会用SPF50的防晒霜,而且3个小时还会补擦一遍,今年7月去三亚,回来也没怎么晒黑哦。

  眼部美白不容忽视

  大多数的人往往会忽视眼部的美白,我也是这样。有时候整张脸都挺白白净净的,就是眼睛下方有黑斑,影响了整体的美丽。这是因为眼部肌肤是全脸最薄的肌肤,最容易晒伤,而传统的防晒霜都要避开眼部,久而久之,整张脸都美白了,就是眼部是最不白的地方,这可不行的哦!对爱美的女性来说,每一个部分都要做好到美白,特别不能忽略眼睛。每天早晚一定要坚持使用美白眼霜,轻轻打圈按摩,帮助美白成分被很好的吸收,而且要注意使用中指及无名指轻轻的按摩,力度一定要小,避免拉扯眼部肌肤,形成皱纹。如果要在烈日下呆很久,我出门前的护理一定会选用有防晒指数的防晒眼霜。

  美白产品须慎选

  选对产品,不选贵的,要选适合的,这点最重要了!而且,不仅要适合,还要放心安全才行,毕竟脸只有一张。我一般会选在口碑较好的大品牌的产品,如果不放心,有时会在专柜索取试用装或者在网上购买试用装来试用,然后再去专柜购买正品。我用过的感觉还不错的产品有:玉兰油、羽西、碧欧泉,还有就是百草集的新七白面膜了。用下来都没有传说中的过敏的,也比较好吸收。感觉适合我这小油皮。

  最爱汉方美白

  作者:黄奕玲

  我的个人肌肤状况是:混合性皮肤,T区小油,因为长期处于空调环境,又面对电脑工作,脸部肌肤出现了缺水、肤色不均、暗哑等症状。所以,

  一直很喜欢汉方配方的护肤品,喜欢温和的植物精华呵护脸部的感觉。在美白品的选择上也是如此。所以,平时喜欢用百草集、相宜本草的产品。最近两个月在使用的还有玉兰油美白淡斑面膜。感觉很舒服,也小有效果。

  玉兰油美白淡斑面膜就含有虎耳草、牡丹花根及桑树根等成分,我一般晚上用,洗完脸,为了促进血液循环,使面膜的效果最大程度的发挥,先做30秒的按摩, 之后就小心翼翼的取出整张面膜,将面膜向两侧拉伸,慢慢贴在脸部,贴的过程中手指轻轻的按压以排除气泡,使面膜紧紧的贴在脸上。好了,贴好了,接下来就是15分钟的放松享受了。

  我的脸比较小,面膜还有部分超出了脸部,我就轻轻的将它按压在脸部周围的皮肤,相信脸较大的mm也完全够用了。慢慢地我感觉到脸部有种润润的感觉,好像是给肌肤喝牛奶,一点一点地往里渗透,大概就是美白精华在赛跑吧,还有点争先恐后的意思呢。15分钟过去了,我取下面膜,脸上还有些精华成分,我轻轻的拍打按摩,再次让肌肤吸收美白营养。然后就迫不及待的照镜子,嘿嘿,没有让我失望,肤色明亮很多。

  另外,善用有美白配方的精油也是我常常采用的保养办法

  有美白效果的精油不仅可以净化肌肤,还可以舒缓神经,一举两得。具体方法如下:

  (1)在洁面时在洁面乳里面加一滴美白精油用来洁面效果特别明显。(精油一定要用于面部的复方精油)

  (2)可以在热水里面滴几滴美白精油,再把小毛巾放进去,然后用来敷脸。(水的温度一定要试好,不要把脸烫到)

  (3)在柔肤液和乳液里加一、二滴精油效果特别好。

  以上几点一定要在晚上,如果白天也想用的话,就一定要加防晒霜。

  我相信注意了以上几点,爱美的女性就会发现这几种方法马上就能看到效果!当然美白绝对是一个漫长、艰辛的旅程,只有持之以恒,从不间断,才能真正实现的,“行百里者半九十”,让每一个爱美的女性行动起来,一起为了实现“像卫生纸一样白、像电灯泡一样白到发亮”的梦想而努力吧!

  我的日常美白经

  作者:靳晓慧

  我皮肤比较黑,更伤心的是还属于特别容易晒黑的那种,不过,我觉得皮肤白并不是最重要,健康才是根本,黑也好白也好,要透出那种健康的光彩才是好皮肤。

  其实不是任何皮肤都需要美白的。洗澡的时候对着镜子比较一下,身上的皮肤是不是比脸上的皮肤白,如果不是,全身上下一个颜色,那么,你就算使用再好的美白产品,效果都不会太好的。除非你是经常做日光浴的人,因为紫外线照射而变得全身一样的颜色,现在又想白了,那就可以使用美白产品了

  其实不是任何皮肤都需要美白的。洗澡的时候对着镜子比较一下,身上的皮肤是不是比脸上的皮肤白,如果不是,全身上下一个颜色,那么,你就算使用再好的美白产品,效果都不会太好的。除非你是经常做日光浴的人,因为紫外线照射而变得全身一样的颜色,现在又想白了,那就可以使用美白产品了

  如果大家正在使用美白产品,一定要注意的就是保湿和防晒。因为皮肤水分充足才能吸收更多的美白成分,女人是水做的嘛。防晒,原因就更不用说了,根据自己的工作生活选择适当倍数的防晒霜,日常防晒18-25倍就可以了,不是倍数越高越好的。

  一定要保证饮食平衡,因为要想皮肤好,内调占70%,每天8杯水,水果,蔬菜,肉类都要吃。要有良好的心态,有些人压力太大,皮肤就会很暗很黄,严重的还会长斑长痘。睡眠也很重要,睡美人哦

  有时间的话,自己调一些美白面膜,黄瓜,番茄,牛奶,柠檬等,都有非常好的美白效果。适当做一些水疗,其实就是将同一品牌的爽肤水,精华液,乳液,再适量加点矿泉水(够奢侈就不加)调和,将面膜纸浸透,敷面15分钟左右,有非常好的补水修复效果。

  另外,通过美食来美白也是非常易得和健康的哦!我最常饮用的是下面两种。

  西红柿汁

  每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素,据说它能清除自由基,保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成,可以很好地治疗雀斑噢。

  红枣蛋茶

  取几十个红枣,一个鸡蛋,适量红糖。将红枣放在容器中,外加500毫升左右的水,煮上三分钟,然后打入鸡蛋,再焖两分钟,然后加入适量红糖即可。这茶不仅能美白,还能补血呢。

  美白精华 最有效的美白武器

  作者:魏华华

  我是稍微有点油的皮肤,选择所有美容品都喜欢稍微清爽点的,我使用美白精华液/素已经有3年了,但不是全年都用,每年的4到9月我会使用。我觉得美白精华是美白肌肤最快捷和最有效果的方式,因为精华在同系列产品中成分最集中,采用了品牌最新的科技、浓缩了品牌最新的发现,所以,我习惯在购买前就上网查阅资料,研究精华里面的成分,选择合适的产品。当然,并不是有了一支很好的精华液就不用其他的,或者在其他方面不注意了。在春夏两个季节,配合精华的发挥,选择合适的爽肤水、乳液和防晒也是非常重要的。这里就介绍下我这三年使用的几款不错的美白精华。

  BORGHESE贝佳斯妍白活肤精华素

  主要成分:甘油、鄂梨油、小麦胚芽油、虎耳草提取物、大叶茶提取物、库拉索芦荟提取物、小球藻提取物、维生素E

  虎耳能减缓黑色素细胞的生物时钟速率,使色素的合成速度延阻。芦荟含有大黄素以及对香豆酸,温和、刺激性小,有防晒和良好的镇定作用,预防日晒后的皮肤燥红与敏感。

  使用心得:比较清淡,吸收快,保湿效果好,肤色有所改善。另外还有控油效果,以前早上起来脸上很油,但自从试用这款产品后,早上起来脸上不油了,而且也挺滋润。

  BIOTHERM 碧欧泉C+晶白日间精华

  主要成分:珍珠贝母精华与云母精华、C+配糖因子、Detox排毒复合因子、Mexoryl专利紫外线过滤因子、矿物防护屏

  珍珠贝母精华与云母精华,能捕捉反射光线,使肤色即刻明亮透明。

  使用心得:非常好吸收,感觉皮肤比以前通透,含水量有所增加,气色很好。

  ESTEE LAUDER雅诗兰黛晶智焕白莹采修护液

  稻米精髓酵母菌和从红松木树皮提取的扁柏素和绿茶中提取的多酚,具有和曲酸相同的美白功能,但温和许多。

  使用心得:质地清爽,容易吸收,香味也很适中,脸部看起来晶莹通透。皮肤的光泽度也比以前好了,脸颊处的日晒斑看起来也淡了许多。

  OLAY玉兰油净白莹采调理精华露

  内含银杏是优秀的抗氧化成分,防止胶原蛋白氧化;人参为肌肤补充丰富营养,对抗肌肤胶原蛋白氧化;柑桔萃取精华含有桔梗聚糖,能促进皮肤白皙,治疗黄褐斑、雀斑、色素沉着。维生素B3、B6能减少肌肤发黄氧化产物的生成,有助于提升血红蛋白携氧能力,产生新的DNA,防止肌肤胶原蛋白变黄。

  使用心得:清爽易涂抹,味道淡雅,用后肤色均匀了许多,皮肤较用前细致干净了。

  我的美白小窍门

  作者:白萍

  我的皮肤还算白吧,毛孔也比较细致,不油也不干,我很喜欢天然的护肤方式,以保持皮肤的良好状态,下面写一点美白肌肤的心得吧。

  欢迎交流。

  米水洁面:每次洗米后,将第一遍和第二遍的洗米水留作洁面之用,可收美白功效。原因是白米中可溶于水的水溶性纤维及矿物质,会残留在洗米水中,其中的维他命B杂营养甚丰富。缺乏维他命B杂会产生很多皮肤问题如产生皱纹、老化、过敏、妨碍肌肤吸收养分等。

  蜂胶加入洗面奶:每日洗脸时,在洗面奶上加一些蜂胶,轻轻洗脸兼按摩,可以达到美白肌肤及保湿的功效。

  晒后恢复面膜DIY:将番茄去皮压碎,加入少量蜂蜜跟半汤匙黄豆粉搅匀敷脸,等5分钟左右再清洗干净,是让皮肤白回来的好方法。

  口服美白:新鲜鸡蛋1个,洗净擦干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻。

  牛奶赋脸:每天睡前在脸上涂点牛奶,睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑,一直这样还可以美白。酸奶更好。

  珍珠粉美白:用两茶匙优质珍珠粉与水调和,贴在脸上20-30分钟,洗净,一星期两次,长期坚持用,会嫩白光滑有弹性。

(责任编辑:实习张义文)

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    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

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    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

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