清洁肌肤
为了减少肌肤受到不良物质的侵害，每天要对肌肤进行一定的清洁护肤，对于白天使用的彩妆产品，晚上卸妆的时候，一定要把它卸除干净，使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，同时用温和无刺激的洁面产品再次清洁，彻底把残留物清除干净。
早上喝水
肌肤需要水的供养，经过一夜的休息，体内的水量会变低，需要补水，要不然皮肤看上去显得干燥无光泽，不仅容易长痘，甚至便秘，每天起床后喝2杯水，一杯加点盐，可以清理肠胃，有助于身体毒素的排出，缓解面部暗沉，提亮肤色。
面膜滋养
晚上在睡觉之前敷牛奶，可以使肌肤白净，紧致，均匀，具有很好的护肤功效，用化妆棉吸满新鲜的牛奶，把它敷在脸上10-15分钟左右，然后取下来再用清水将脸上的牛奶洗干净，这样不仅可以美白，还能祛斑。
睡前柔肤
在睡前躺下来时，可以用双手对肌肤进行适度的轻柔按摩，通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的新生，如果搭配一些晚霜做5-10分钟的按摩，更有助于肌肤的美白，坚持一段时间，肌肤会得到大大的改善哦。
服用醋蛋液助白
取新鲜的鸡蛋，洗净揩干，加入适量的白醋浸泡，过了一段时间，当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，长期服用醋蛋液，可以扫除面部色斑，使皮肤更加细腻，保持肌肤美白，嫩滑。
充足睡眠
晚上一定要养成良好的作息习惯，保证睡眠足够，因为充足的睡眠可以为肌肤进补，达到补给及修护功能，有助于身体肌肤的健康，面部看起来更有气色，另外，还可去黑眼圈，每天睡好觉，可以为你增添活力哦。
- 上一篇：皮肤美白如何内治外调
- 下一篇：哪些面膜能美白
