每天跟着这样做 变身白富美你也可以

　　在现如今的社会里，白富美、高富帅成了多数人的追求，在小编的观念里但凡能被标榜为白富美的姑娘就算不是美女也至少能给人带来心悦神怡的感受，这到底是为什么呢?经过小编多番观察终于发现这和肤色有这极为密切的关系，常言道一百遮九丑，真不是盖的，你能想象黑色的普京和白色的奥巴马谁更帅吗?下图就能很好的证明，肤色的差异给人带来的审美差异到底是有多巨大。当小编看到这张恶搞图时，除了大笑之余更是感慨奥巴马个人形象的大逆转，从此小编便立志要做一个白如荧光纸姑娘。为达此愿，小编几乎尝遍了网上流行的所有美白方法，终于让小编找到了一些相对高效的美白方法，下面就一起来和大家分享分享。

　　一、防晒

　　不管你怎么拼命美白，如果不防晒那就等于是白用功，紫外线不仅会让我们的肌肤形成黑色素沉淀，同时还会造成色斑、肌肤老化等问题，因此全天候防晒是高效美白的先行要素，大家要切忌。

　　二、补充维生素C

　　补充维生素C的方法有两种，一是食补。多食用含有维生素C的水果或是蔬菜(如猕猴桃、柠檬、番茄、西兰花均含有大量VC)。泡柠檬水也是很好的选择，但在柠檬属于感光食物，因此晚上食用较好。二是服用VC药片，VC药片分为药用型和保健型，小编建议大家服用VC片可以3个月为一期进行服用，服用一期过后需要停服1一个月比较妥当，因为不论哪种类型长期服用都会产生尿黄、便秘、长痘的可能，因此不宜长期连续服用。

　　三、日常护理+保湿

　　在日常护理中无论我们身处于哪个季节保湿都是美白的良师益友，肌肤的含水量的多少也会影响肤色，这与把手放在水中浸泡一段时间再拿出来看就是会比较白嫩是一个道理，因此日常保湿也十分重要。大家可以选用一些既有保湿功效同时还能美白的产品，但由于每个人的肤质存在差异性，因此小编就不在这里一一为大家推荐相关产品了，大家可以自己搭配寻找，如像雪肌精、SK-II等产品的确具有不错的美白功效，但价格也容易让人望而却步。