美白肌肤饮食小偏方

热门文章排行榜 >>2014-09-08 08:37来源:99健康网
导语

所以一白遮百丑,那么我们应该如何保持美白的肌肤呢?下面就由小编介绍一种食谱吧。

美白肌肤有什么办法 美白肌肤吃什么好 怎么保持皮肤白嫩

   八宝乌鸡

  主料:乌鸡1只

  配料:茶树菇、当归、枸杞、熟地、川芎、红枣、白芍、故纸。

  做法

  1、乌鸡洗净,切成大块。

  2、茶菇洗净、用清水泡软。把其他所有配料装入纱包里。

  3、锅中加水,放入一小块拍碎的生姜。水开后,放入乌鸡焯去血水。然后捞出洗净。

  4、砂锅中加入适量清水,放入洗净的乌鸡块。水以刚没过乌鸡为宜。

  5、加入浸泡好的茶菇和配料包。

  6、盖上盖子大火烧开,转小火慢炖2小时。

  7、出锅前调入少许1/2茶勺的食盐稍煮片刻即可。

(责任编辑:彭志兴)

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美白
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