一白遮百丑 夏季不同肤质的美白小窍门

热门文章排行榜 >>2018-05-19 09:06来源:99健康网
导语

夏季要如何美白?每个女性都想要拥有白嫩嫩的肌肤,那么夏季如何美白好呢?

  俗话说“一白遮百丑”,美白就如同减肥一样,被众多女生看作终生必修课。每天涂涂抹抹都是为了“更白”。然而,美白也跟减肥一样,都要讲究适度,过度美白就可能损害皮肤健康,造成红疹、长色斑等不良后果。如何美白成为爱美女生的头等问题,今天就跟大家一起分享下美白小妙招、美白的方法到底有哪些!

夏季要如何美白 吃什么可以美白 美白的方法有哪些

  每个爱美的女孩都希望自己白成一道闪电!但是你的美白方法正确吗?你有过度美白导致皮肤越来越差吗!正在美白或者准备美白的妹子们赶紧进来学习下!

  过度美白的表现

  1.经常服用含左旋C、传明酸和氢醌等成分的药物,寄希望于通过药物来达到肌肤美白的效果。

  2.每天都敷美白面膜,而且持续半小时或更久,甚至有敷着面膜过夜。

  3.护肤只用美白产品、尝试各种美白偏方和新品以及长期注射美白针等。

  美白的女生也要注意,不同的肤质适宜不同的美白方法。

  美白小妙招之干性肤质

  从补充肌肤水分开始,保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤,维持肌肤正常代谢,抵抗干燥与色素沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课外,在晚间使用特润型的美白晚霜,可给予肌肤充足营养,美白滋养两不误。

  美白小妙招之中性肌肤

  这类肌肤的美白是三类中最简单的,并不需要使用完整的美白产品,着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜,肤色自然白皙、透明。每天坚持清洁、爽肤。晚间使用美白晚霜。

夏季要如何美白 吃什么可以美白 美白的方法有哪些

  美白小妙招之油性肌肤

  全天使用全套无油型的美白乳液,既为肌肤提供营养,又不用担心会加重肌肤负担,堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品,预防黑斑形成。夜间使用美白精华液,为肌肤提供充足营养,修复肌肤日间损伤。

  俗话说,一白遮三丑,白皙干净的皮肤不仅增添女性魅力,增加自信心,同时更能给吸引异性的目光。日常生活中,除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。那么,女性吃什么可以美白祛斑呢?医生推荐6种美白食物让你迅速“白”起来。

  常见美白食物

  一、冬瓜

  《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

  二、豌豆

  多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。

  现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

  三、土豆

  有关美白的蔬菜,还有“双豆”一说,双豆即土豆和豌豆。

  土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

  这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

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  四、白萝卜

  中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。

  白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  五、胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

  六、蘑菇

  蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。(参考网站:网易)

(责任编辑:张小凤)

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