最早在清宫医案里有记载,话说慈溪太后有段时间考虑问题比较多,胃口也不好,老掉头屑,脸上也出现了很多细小的皱纹。后来,太医给她开了一个药方。慈禧太后吃了一段时间以后,觉得胸口有一股恶气往下降,气血平衡了很多,头皮屑也逐渐消失了,脸上的皮肤变得更加细腻
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指梳头能预防早生白发
做一个“十指梳头”的小动作,它能活络头部气血,让人神清气爽。
方法是:每天早上将手搓热,由发髻到枕后,从前往后梳理。先从中间的任督开始向后梳理;再梳理左右两侧的胃经和胆经,各做50至100次。
做这个动作时,力度不要太大,一定不能用指甲做,而要用指肚做,做到皮肤微微发热就可以了。dwb132转藏
每次梳理完之后,你的头部会明显感觉轻松。对于那些平时压力大,总是偏头疼的人来说,更会觉得像摘去了“铁帽子”一样,有拨云现日之感。
此法可以显著改善五官及脑部的供血、供氧情况、很多人练习一段时间后,面部逐渐红润起来。同时,它能快速缓解各种原因引起的头部、肩颈疼痛,对失眠,心脑血管疾病也有很好的辅助治疗功效。dwb132
(责任编辑:何映雪)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。