韩国女星的饮食美白秘密

　　宋惠乔　鸡蛋美白小公主

　　美白密语：你不知道经济又好用的鸡蛋美白法吧

　　美白档案：将新鲜鸡蛋1枚与蜂蜜1小汤匙搅和均匀，临睡前将其刷在面部，按摩10分钟，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。

　　解密美白：蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部皮肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂，甘油三酯和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。

　　崔真实　西红柿美白大使

　　美白密语：西红柿是维生素C的仓库哦

　　美白档案：每日喝1杯西红柿汁或者经常吃西红柿。

　　解密美白：西红柿由含有丰富的维生素C，可以抑制皮肤内酷氧酸酶的活性，有效减少黑色豪的形成，从而使皮肤白嫩、黑斑消退。

　　崔智友　珍珠粉美白信徒

　　美白密语：珍珠粉面膜打造珍珠般皮肤

　　美白档案：将一些珍珠粉与少量的牛奶及蜂蜜混合调匀。洁面后均匀敷在脸上并进行按摩，20分钟后洗净。

　　解密美白：珍珠粉富含美白因子，在美白去痘、控油、淡斑、云黑头方面有极好的效果。长期使用自制的珍珠粉面膜可使皮肤如珍珠般洁白而富有光泽。

　　金南珠　矿泉水美白教主

　　美白密语：我崇尚最简单实用的矿泉水美白

　　美白档案：将健康的天然矿泉水装进带有喷雾喷头的瓶子里，随时可直接喷在脸上，再用手轻轻拍打。

　　解密美白：纯天然矿泉水富含偏硅酸，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分吸收从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度。

　　蔡琳　洁面美白掌门人

　　美白密语：美白自然离不开洁面这个关键的步骤。

　　美白档案：开水自然冷却到120～25摄氏度时清洁面部接着月刚刚煮熟的米饭蒸汽来蒸脸

　　解密美白：20～25摄氏度的水质与皮肤细胞内的水十分接近，因此更能透到皮肤里自然蒸气可以扩张毛孔，方便清洗毛孔内的污垢，皮肤清爽干净自然就洁白剔透。

　　金素妍　草莓美白代言人

　　美白密语：想要拥有草莓一样诱人的皮肤一定不要错过草莓奶液。

　　美白档案：将50克草莓捣碎以双层纱布过滤，汁液混入鲜奶中，搅拌均匀后将汁液涂抹在脸上并加以按摩，15分钟后以清水洗净。

　　解密美白：草莓具有保湿及促进皮肤新陈代谢的功效。使用草莓汁液即能美白，滋润皮肤更具温和的收敛作用。

　　全智贤　双氧水美白女主教

　　美白密语：没想到双氧水也能美白吧

　　美白档案：将脸洗净后，用干净的手帕或者毛巾蘸上30％的双氧水敷于面部，每次3～5分钟，每日1～2次，连用7-10天，效果会非常好。

　　解密美白：双氧水是很多美容产品里含有的成分，但是注意，它有一定的刺激性，不可过量使用。

　　金喜善　西瓜美白使者

　　美白密语：全面利用美容圣品西瓜。

　　美白档案：西瓜汁是必备的美白饮品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，然后再用清水洗净。

　　解密美白：喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，营养美白。西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能舒展皱纹，使皮肤细腻，柔韧、有光泽。

　　张娜拉　汤水美白小精灵

　　美白密语：妈妈的汤水是最贴心的美白品。

　　美白档案：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟然后放入陈皮，煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋搅拌即可食用。

　　解密美白：以上材料都有养颜美肤、去皱纹、消色斑的功效，经常食用可以使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

　　李英爱　红茶美白新领袖

　　美白密语：红茶面膜滋补美白

　　美白档案：将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40摄氏度，加入面粉调匀，涂在脸上15分钟后洗净。

　　解密美白：红茶中的茶素能使皮肤白皙，红糖具有滋润功能。

（责任编辑：实习刘素琼）