刘若英的无龄美女养成术

热门文章排行榜 >>2010-03-18 15:06来源:99健康网
导语

  无龄是注重保养女性的一大追求,希望肌肤不会随着年龄的增加而衰老。而越来越多无龄美女的出现更说明了身心保养可以有效对抗衰老,一起来看看无龄美女代表刘若英的保养秘笈吧。

无龄美女 美女保养 明星保养

  刘若英的“无龄美女”养成术:

 NO.1 抛开烦恼 保持快乐内心
    
心情会由内而外影响到一个人的肤色,所以应该尽量学会享受人生每个年龄所带来的乐趣。在刘若英看来,有一个快乐的心情其实就是在保养你自己。

NO.2 早睡早起 睡好美容觉
  
积极健康的生活方式对抗老保养也非常重要。即便是在习惯夜生活的娱乐圈,刘若英亦保持着如果没有工作,一般都会在晚上10点至11点前睡觉的习惯。

NO.3  少化妆 素颜以对
  
平常不工作的时候,刘若英会尽量让自己素面朝天,让肌肤自由呼吸。而“能不化妆就不要化妆”是她给女性们重要的抗老保养建议之一。

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无龄

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