妈妈们为了生育一个宝宝是很辛苦的,还要附带上妊娠斑等斑点问题,那么有哪些有效的方法可以献给我们伟大的妈妈们呢?让他们产后能回复肌肤的靓丽光泽
2、食物祛斑的小窍门:山药青笋鸡肝
材料:山药 青笋 鸡肝 淀粉 高汤
做法:将山药和青笋去皮,然后清洗干净;鸡肝用清水洗净以后切成片。然后再将山药青笋以及鸡肝用沸水焯一下。再在锅中放入食用油,将高汤调味后,将全部材料倒入高汤中翻炒,勾芡就可以了。
使用方法:在避免餐前或者餐后饮用咖啡或者浓茶的情况下,食用该祛斑食物。可以保证营养被吸收。
效果:山药具有补精益气的作用,而鸡肝含有丰富的维生素,是补血的首选食物。青笋则是祛斑美白的最佳蔬菜之一。各种材料混合,效果倍加。
(责任编辑:金梅)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。