水果可是最天然的美肤圣品，为什么这样说呢?水果当中所富含的维生素和纤维素，正在皮肤所需要的营养元素，我们生活中的饮食营养都离不开各类水果，爱长斑的美眉们，更是可以用水果来去除斑点美白肌肤，只是一些祛斑功效较强的水果，美眉们不太了解罢了。来看看下面这些祛斑护肤的水果吧，坚持一段时间，就可以很好地帮助你消除面部斑点，有效改善皮肤粗糙的状态，来看看吧!
1、番石榴祛斑
番石榴是一种营养非常丰富的水果，它含有大量的抗氧化物，而这些丰富的抗氧化物就是皮肤所需要的营养元素，美眉们经常吃番石榴，可以延缓皮肤的衰老，脸上很容易长斑的美眉们，常吃番石榴或者是用番石榴榨汁喝，都可以迅速让皮肤变得很白皙细嫩，吃上一段时间的番石榴，你会惊奇地发现脸上的色斑减少了许多，要坚持才能够看到效果哦!
2、樱桃祛斑
樱桃是美白祛斑的圣手，樱桃中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及丰富的维生素C，远比其他的梨、苹果等富含的维生素C要高出很多，同时，樱桃中还含有丰富的铁元素，美眉们多吃樱桃，可以减轻面部的皱纹、消除面部色斑，让皮肤红润有光泽起来，樱桃无论是生吃，还是榨成汁来饮用都是非常美味的哦，既美味又营养，美肤效果又无敌棒，美眉们怎能错过呢!
3、菠萝祛斑
菠萝属于热带食物，富含维他命，它可以让美眉们的皮肤表面更加光滑细嫩，而且具有非常好的淡化面部色斑的效果，不仅常吃菠萝可以美容祛斑，将菠萝榨成汁还可以当做面膜来使用，对于皮肤暗黄粗糙的美眉们来说，不妨用菠萝来混合蜂蜜，擦拭在面部皮肤上， 祛斑效果比食用更加好，有斑点的美眉们就是要用菠萝来敷脸，祛斑效果杠杠的!
4、枇杷祛斑
枇杷富含丰富的蛋白质、维生素和果酸等营养成分，将枇杷榨成汁，用棉签蘸取适量的枇杷汁，涂抹在脸上，可以有效淡化斑点，枇杷汁敷脸的祛斑效果要比使用的祛斑效果好得多哦!
5、猕猴桃祛斑
皮肤深受斑点困扰的美眉们有救了，猕猴桃可以有效帮你解决斑点、皮肤衰老等问题，美眉们常吃猕猴桃，不仅能够有效清热解毒、生津止渴，而且还能够有效去除斑点，因为猕猴桃所含的维生素是水果当中最高的，可谓是美容的圣果，美眉们有斑点、皮肤衰老暗黄等问题，都可以通过猕猴桃来解决。
6、柠檬祛斑
说到祛斑水果，怎么能落下柠檬呢?柠檬是富含维生素C的一种酸性水果，美眉们用柠檬来祛斑，需要搭配上一点蜂蜜，无论是饮用还是敷脸，都搭配一点蜂蜜，不仅能够除去柠檬的酸性，而且祛斑滋润皮肤的效果会更好。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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