这些祛斑美肤的禁忌 你可知道？

　　美眉们脸上长出斑斑点点总是非常烦恼，不仅非常影响美观，而且大多数的美眉们还需要花费更多的时间和金钱用在祛斑上面，然而，遮瑕斑点总不是长久之计，在祛斑的道路上，美眉们需要长久的坚持，才能够将斑点击退。可还是有很多美眉总是在祛斑的道路上走弯路，浪费时间和精力。

　　禁忌1、植物面膜直接敷脸

　　如今，很多美眉都喜欢使用植物面膜，虽然说自己制作的植物面膜比较天然，且没有任何的添加剂，但是，对于去除斑点来说，纯植物的面膜却不能直接敷在脸上来祛斑，这是为什么呢?并未做过任何加工处理的纯天然植物，其本身是存在一定毒素的，甚至有一些致过敏物质，直接接触皮肤的话，很容易将毒素和过敏物质渗透到皮肤内部，自然会给皮肤带来一些不良的反应，更别提祛斑了。例如，柠檬富含维生素C，祛斑效果好，而没有稀释过的柠檬汁，酸性非常大，就不能直接涂抹在脸上祛斑，建议美眉们可以加入少量的蜂蜜稀释，再涂抹在皮肤上。

　　禁忌2、完全忽略保湿

　　很多美眉都希望自己脸上的斑点能够尽快地消失，于是，就会直接购买一些美白祛斑的产品，试图加快祛斑的速度，但往往都会出现反效果，忽略皮肤的保湿是一个很大的错误，保湿是护肤的基础，充足的水分可以让皮肤更快地吸收营养品和护肤品，在做好充足的保湿工作之后，再来使用淡斑美白产品，会让皮肤淡斑的效果加倍。因此，美眉们要更加重视皮肤的保湿，而不能忽略哦!

　　禁忌3、维生素C滥用

　　美眉们知道维生素C是祛斑美白的好东西，于是就疯狂在脸上涂抹维生素C，疯狂口服维生素C，这样滥用维生素C，其实对祛斑起不到好的效果，因为过多的服用维生素C，会令身体出现不适，令脸色更差。

　　禁忌4、只注重外在不注重内在

　　很多美眉祛斑美白都只注重外在皮肤表面的护理，而忽视了身体内部的调理。对于绝大多数美眉来说，美白祛斑在饮食方面是不能忽视的。选择正确的美白淡斑食品来食用，可以让美白事半功倍，让你的皮肤看起来更加有元气，也看起来更加有光泽。美眉们可以在饮食上，多吃一些富含铁元素和维生素的食物，例如菠菜、胡萝卜、芝麻、西红柿、柠檬等等。经常饮用绿茶，对于经常要面对电脑辐射和皮肤有斑点的美眉来说，也是个不错的内在调理皮肤的选择。绿茶富含维生素C和叶绿素，可以使皮肤更加白皙，令皮肤气血充足，所以，经常在电脑面前工作且皮肤长斑的美眉们可以多喝绿茶。 

（责任编辑：张小凤）