去痘小妙招 DIY去痘面膜

　　脸上出现的痘痘的原因很多种，然而很多食物就是由于我们的生活没有规律，或者是上火，内分泌失调所致。那么不论哪种原因导致脸部出现的痘痘，都是让人难过的，更有些人因为处理的方法不恰当，还会留下疤痕，让我们无助。现在给大家分享几种食用食物，可以祛除痘痘的方法。亲身体验后确实有效果！！

　　工具/原料

　　生姜

　　西红柿

　　土豆

　　步骤/方法

　　生姜祛痘法

　　我们在日常的生活，一般都是把生姜当成一种调料，在做菜、煲汤的时候，经常使用。但是生姜也可以消除我们脸部的痘痘，那就是把新鲜的生姜清洗干净，然后把他们切成薄片，然后贴在有痘痘处的脸面上面，敷上几分钟，反复使用几次，就可以消除脸上的痘痘。

　　西红柿面膜祛痘法

　　西红柿也就是我们平时所说的番茄。也同样用西红柿和其它物质做成面膜。也就是把清洗干净的西红柿，压榨成汁，然后加入新鲜鸡蛋的蛋清，均匀搅拌，然后把这调和好的混合物，敷在脸上，持续15分钟后，用清水清洗干净就可以了。还有就是我们经常用来美容的黄瓜，还是把黄瓜切成薄片，敷在脸上，待上十多分钟，清洗干净就可以了。坚持使用，效果非常好。

　　土豆面膜祛痘法

　　那就是使用土豆制作面膜，因为土豆中含有丰富的维生素，这些东西可以促进皮肤细胞的更新换代，让我们的肌肤变得有关泽。因此在使用的时候，也是把土豆去皮，切成薄片，敷在脸上。

　　注意事项

　　多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　少吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

　　一定要注意不要自己用手去挤痘痘，也不要总是忍不住的去摸（摸多了痘痘反而更大）

　　在选用这些食物的时候，应该选取那些新鲜的。腐烂变质的最好不好用。在敷脸后，要保证要清洗干净。

（责任编辑：实习董川霞）