从你长痘痘的位置看你的健康情况

　　长痘绝大部分是因为体内的毒素过多，而又不能通过其他方式来排毒，所以只能长痘了。长痘的位置在哪里也是一门学问，知道了病因对于以后的治痘会有很大的帮助。

　　1、 额头长痘：

　　压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

　　应早睡早起，多喝水。

　　2、 双眉间长痘：

　　胸闷，心律不整，心悸。

　　不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　3、 鼻头长痘：

　　胃火过盛，消化系统异常。

　　应少吃冰冷食物。

　　4、 鼻翼长痘：

　　与卵巢机能或生殖系统有关。

　　不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　5、 右边脸颊长痘：

　　肺功能失常。

　　注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　6、 左边脸颊长痘：

　　肝功能不顺畅，有热毒。

　　注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　7、 嘴巴周围长痘痘：

　　便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

　　应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

　　8、 下巴长痘：

　　内分泌失调。

　　要少吃冰冷的东西。

　　9、 太阳穴：

　　太阳穴附近出现小粉刺

　　显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

　　10、其它

　　脸色：

　　脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

　　眼睛周围：

　　眼睛四周围干涩，或是出现像干旱地面那样的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

　　脸颊：

　　烟瘾相当重的人，其脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这就是皮肤缺氧的讯号。最好的解决方法就是戒烟！

　　嘴角：

　　嘴角出现细微的皱纹，那就表示您要多多补充铁质了！

　　嘴唇：

　　秋冬天寒冷干燥，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象，那是你的身体在告诉你，缺乏维他命B群了，需要补充一番。

　　下颚：

　　每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流来改善。

　　眼睛下方：

　　眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示您喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。

　　鼻子两侧：

　　鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻，有很大的帮助。

　　脸颊两侧：

　　这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，要多食用帮助身体去毒的食物，如苹果就对身体肠胃的自净有很大功效。

（责任编辑：实习刘素琼）